Фитнес

Преодолеть марафон мечтают многие люди разных возрастов, пола и религиозных взглядов. Дойти к финишу обессиленным, но счастливым, принять восторженные взгляды окружающих и сказать себе: «Я это сделал!» В чем же смысл? Давайте разберемся вместе...

Кто-то занимается фитнесом с удовольствием, предвкушая время, проведенное в спортзале, а другой — практически из-под палки, каждый раз находя для себя мотивацию. Тем не менее, правительство РФ уверено: через 3 года каждый второй россиянин будет следовать здоровому образу жизни. Что делать тем, кто ненавидит фитнес? Попробовать нескучные тренировки! Топ-11 лучших — фитнес тренеровок. Прыжки на батуте «Быстрее, выше, сильнее!». Таким лозунгом руководствуются инструкторы, проводя групповое занятие по прыжкам на батуте...