СЕКСОЛОГ ЕКАТЕРИНА КАПЦОВА

НА КАКОМ СВИДАНИИ ЛУЧШЕ ПЕРЕХОДИТЬ К ИНТИМУ? 18 + Мне, как сексологу, женщины часто задают подобный вопрос. Потому что хочется понять, как правильно, чтобы не показаться распутной, с одной стороны, и не затянуть слишком, с другой стороны. На самом деле, конечно, никаких правил нет. И готовых ответов тоже нет. Я бы ориентировалась на собственные ощущения, чтобы переходить к близости не потому, что уже пора, а потому что очень этого хочется. Когда чувствуешь сильное желание, влечение, тогда самое время отдаться страсти 🔥 На первом свидании, мне кажется, ни к чему. Особенно если ищете отношений, а не мимолётного приключения. Дайте себе и ему время, чтобы хоть чуть чуть узнать друг друга. 3 или 4 свидание - наверное, самое оптимальное, в современном мире, когда всё ускоряется. Ну, возможно, 3-7 свидание. Мало кто из мужчин будет ждать близости месяцами. Только если у него есть варианты для этого дела, кроме вас - с ними интим, с вами общение. Ну или он крайне не уверен в себе. Или настолько влюбился, что готов ждать. Конечно, бывают разные ситуации, но чаще всего мужчины не готовы полгода просто ухаживать. Что думаете об этом? Когда, на ваш взгляд, лучше переходить к интимной близости? #отношения #свидание #найтилюбовь #любовь

ВИДЫ ОРГ•ЗМОВ 18 + Нам на каждом шагу рассказывают, что есть множество видов орг•змов, которые можно получить, стимулируя разные области тела. Вагинальный, клиторальный, маточный, анальный, точки А, точки джи, точки К и ещё множество других. Причём всё это о женском орг•зме. Нигде в интернете вы не найдёте статей, в которых мужской оргазм делят на виды – орг•зм мошонки, головки, ствола члена или анальный. И во время с•кса ни женщины, ни мужчины, не анализируют от стимуляции какого места он кончил. Почему же все так зациклены на вагинальном орг•зме? Ведь, м•стурбируя, женщины испытывают орг•зм от стимуляции клитора. Почему же в с•ксе ждут орг•зм от стимуляции влагалища? Что, когда ложитесь в постель, ваша анатомия меняется? А сколько проблем от этого! Женщина, не получая вагинального орг•зма, начинает считать себя фригидной, какой – то дефектной. У неё снижается либидо и мотивация на с•кс. Она пытается имитировать, чтобы скрыть от мужчины свой «недостаток», ведь везде говорят, что мужики изменяют тем, кто вагинальный орг•зм не испытывает. Мужчины, чаще всего, только подливают масла в огонь. Потому что большинство вообще не разбираются в женской с•ксуальности. И считают, что раз они кончают от введения члена во влагалище, то и женщины должны так же. Такие мужчины вообще во время близости не уделяют внимание клитору. И даже женщине запрещают себя трогать во время соития – «Я что, тебя не удовлетворяю?». Абсурд! В научной сексологии разделяют орг•зм на виды по способу его получения, а не по зонам стимуляции. Очень подробно об этом писала в канале в Максе https://max.ru/ch_589513927212/AZ0CRYIaDNE #сексолог #аноргазмия #отношения #любовь #мужчинаиженщина

ОРГАЗМ В ГОЛОВЕ 18 × Большинство людей считает, что для оргазма нужна лишь определённая стимуляция гениталий и именно от половых органов зависит, будет удовольствие или нет. Но на самом деле за оргазм отвечают определённые структуры мозга. Именно от работы нервной системы зависит, будет ли у нас возбуждение и оргазм, насколько легко мы сможем настроиться на близость, с помощью фантазий, например. Поэтому одна из главных ошибок женщин, пытающихся решить проблему с оргазмом, это делать акцент, удерживать фокус внимания только на гениталиях. Можно часами стимулировать клитор или вагину, а оргазма так и не испытать. Почему? Да потому что в голове множество мешающих мыслей, от того, что приготовить сегодня на ужин до навязчивого «вот опять ничего не получается». Поэтому, если вы учитесь испытывать оргазм, акцентируйте своё внимание на эмоциональном и психологическом состоянии, подключайте фантазии и всё, что помогает вам настроиться и возбудиться. В этом случае получите нужный вам результат намного быстрее.

Пакет занятий "Искусство вагинального орг•зма. Развитие вагинальной чувствительности " 18 + 1 занятие  - интимный массаж для развития чувствительности нервных окончаний  + техника "Лодочка" для переноса ощущений с привычной стимуляции на вагинальную 2 занятие  - практики для развития чувствительности зоны Джи, без игрушек и с вибратором 3 занятие  - практики для орг•зма от вагинальной стимуляции с мужчиной. Можно делать, ничего не рассказывая мужчине, можно экспериментировать вместе. Дам разные варианты Стоимость пакета (3 занятия) - 15 000 рублей Фактически в этом пакете вы получаете 3 занятия по цене двух Формат занятий  - видео созвон, длительность 1,5-2 часа. Поддержка и ответы на вопросы между занятиями. Домашние задания и чётко расписанные практики, у вас будут методички с полным описанием практик Если актуально, пишите в телеграм/макс +79108546434

На этой неделе я, неожиданно для себя, поняла, что раздражаю людей, произвожу впечатление, что я живу всегда радостно и беззаботно, наплевав на всё и на всех. Людям кажется, что я целыми днями скачу под ёлками, выкладываю весёлые видосики и пишу дурацкие статейки. Такая порхающая бездельница в мире, где всем тяжело живётся. Возможно, это моя ошибка, что я не рассказываю о своих проблемах. Сейчас как раз проживаю сложный период, когда всё рушится (бизнес, здоровье, отношения с некоторыми людьми), я в полной дезориентации, не понимаю, что со всем этим делать, за что хвататься. Но пока не готова делиться этим в блоге, потому что это будет просто нытьё, никому не нужное. Требуется время, чтобы самой сначала понять, что делать, а потом уже рассказывать людям. Ну, я так привыкла, держать проблемы в себе. И смотрите, что происходит. Мы смотрим на людей в интернете, как на персонажей. Нам кажется, что вот у меня куча проблем, а у неё или у него всё хорошо, почему так несправедливо? И забываем, что по ту сторону экрана - не картинка, а живой человек. И у этого человека могут быть проблемы намного серьёзнее наших, просто мы их не видим за красивой или весёлой картинкой. Мы часто не можем разглядеть боль за весёлым танцем в рилсе, страх за улыбкой в сторис и т.д. И, не воспринимая блогера, как человека, и раздражаясь на него или неё, многим людям хочется сделать что-то, чтобы подпортить настроение, например, написать какую-то гадость. Поэтому столько хейта сейчас. В который раз призываю, давайте будем добрее друг к другу. За красивой и радостной картинкой может быть человек, который прямо сейчас проживает страшные или печальные моменты в своей жизни. А радость и танцульки в контенте могут быть просто защитной реакцией психики - продолжаешь делать то, что привычно, чтобы отвлечься от того, что пугает своей неизвестностью... Поделитесь, что об этом думаете? Сталкивались с таким?

КАК ПОВЫСИТЬ СЕКСУАЛЬНУЮ САМООЦЕНКУ 1 - Чтобы стать уверенной в любой сфере жизни, нужны результаты, победы, то, чем можно гордиться. Чтобы стать более уверенной в сексе, нужно как можно чаще получать позитивный опыт. Часто женщины что – то хотят (станцевать стриптиз любимому, научиться испытывать оргазм, поиграть в ролевые игры, попросить мужа связать себя и т.д.), но годами готовятся, сомневаются. И самооценка падает. Если это ваш случай, попробуйте отнестись к этому легче – пробуйте, экспериментируйте, поиграйте в это, и будь, что будет. Начните с маленьких шагов (станцуйте ему одетой, начните делать практики для оргазма, купите наручники и т.д.). Вам нужны хотя бы маленькие победы, а с этим позитивным опытом будет расти и уверенность. 2 – Научитесь чувствовать, чего вы хотите в сексе – как, когда, с кем, как часто… Напишите список: «Что я хочу попробовать в сексе?» и опишите ваш идеальный секс. Понаблюдайте за собой, вы чаще делаете/выбираете в сексе то, что хочется и похоже на ваш секс мечты? Или как придётся/как хочет мужчина? Если второе, то понятно, что самооценка будет низкой. Уверенность – это отношение к себе, это когда ты делаешь то, что хочется и не делаешь того, чего не хочешь. 3 – Подумайте, а что именно в сексе лишает уверенности? Может, отсутствие оргазма с мужчиной, может, не нравится своя фигура, может, чувствуешь себя неумехой? Что именно не так? Когда определите, в чём проблема, дальше всё просто. Получите знания в этой области! Вы не уверенны в этом, потому что не знаете, как это делается или не умеете, нет навыков. А это легко поправимо. Получаете знания – используете их на практике – получаете результаты – становитесь уверенной. #самооценка #отношения #счастливыйбрак #любовь #уверенность

МАССАЖ ГОЛОВЫ ДЛЯ ЛЮБИМОГО   Массаж головы очень хорошо расслабляет, помогает сбросить напряжение, переключиться с тяжёлых мыслей и задач на эротический лад. Такой массаж можно делать отдельно, чтобы поддержать телесный контакт, нежность. А можно сделать его в качестве прелюдии, начав с массажа головы и продолжить массажем всего тела. Мужчины, я знаю, вы меня читаете, берите тоже на заметку – сделайте такой массаж женщине, ей будет проще настроиться на интим, даже если не очень то и хотелось до этого. Поза для массажа – положить себе на ноги подушку, а на ней расположить голову любимого. Все движения делаем медленно и чувственно💆. Желательно молча, но если говорить при этом, то только на позитивные приятные темы. 1 – Лёгкие круговые движения подушечками пальцев по всей голове 2 -  То же самое, но коготками, легко, не царапая 3 – Как будто расчёсываем волосы пальцами, как гребешком. Если длина волос позволяет, можно захватывать крупные прядки и слегка тянуть в разные стороны. Ключевое – слегка, чтобы не было дискомфорта. Лучше попробовать на себе сначала 4 – Положить на голову ладони и делать плотные поглаживания, как будто хотим чуть сдвинуть кожу 5 – Растираем ушки между пальцами круговыми движениями. Очень аккуратно, мочку и по краешку, внутрь ушной раковины пальцем не лезем, и сильно уши не тянем 6 – Проглаживаем лоб двумя руками, от центра в обе стороны. То просто пальчиками, то тыльной стороной ладони 7 – Делаем маленькие круговые движения пальчиками по бровям, от центра к кончикам брови 8 – Проводим ладошками от подбородка к ушам, можно пройтись по всем массажным линиям лица (от центра в стороны) Далее заканчиваем поцелуем. Или переходим на массаж груди и ниже   #массаж #очарование #отношения #любовь #междунамидевочками

КАК ПОВЫСИТЬ НАСТРОЕНИЕ У всех бывает состояние, когда кажется, что нет сил и энергии вообще ни на что. Тяжело утром вытаскивать себя из кровати. Настроение отвратительное, люди бесят. Либидо падает, возбуждение пропадает. И часто виной тому монотонность. Когда долгое время каждый день одно и то же. День сурка. Рутина. Мы так устроены, что стремимся к стабильности и боимся нового. Но, создав эту стабильность, перестаём чувствовать жизнь, радоваться. Потому что жизнь – это постоянные перемены, рост, развитие. А стабильность – это остановка и деградация. В интимной жизни, кстати, всё так же. Если годами одно и то же, близость раз в неделю под телевизор, по – быстренькому, то мотивации заниматься любовью особой уже нет. Ничего не хочется и не можется. Поэтому у меня на курсе мы с девочками каждую неделю меняем практики, добавляем новые элементы. Как исправить ситуацию? Добавлять новое в свою жизнь на постоянной основе: Пробовать новую еду, раз в неделю кушать вне дома, в новом месте. Новые тренировки – всегда ходили на йогу, попробуйте пару раз в месяц танцы, например. Займитесь любовью в необычном для себя месте и лучше не дома. Добавьте новые ласки, попробуйте новые игрушки. Поменяйте что – то в доме хотя бы раз в месяц, например, купите новые бокалы или полотенца. Получите с мужчиной новые яркие эмоции – например, сходите вместе на тайский массаж. И т.д. Мой канал в MAX: https://max.ru/ch_589513927212

ЖЕЛАННАЯ ЖЕНЩИНА – ЭТО КАКАЯ?   Меня часто спрашивают, как сделать так, чтобы муж хотел, даже если прожили вместе 20 лет. Я всегда отвечаю, что первое, на что нужно обращать внимание – это внешний вид. Да, очень важно быть интересной личностью, заботливой и любящей. Но возбуждать, вызывать страстное желание будет только красивая женщина. Я не говорю, что надо соответствовать каким – то дурацким стандартам красоты. Любая женщина – прекрасное создание. Но кто – то демонстрирует мужчине свою красоту каждый день, а кто – то нет. Для мужчины самые сильные возбуждающие стимулы – визуальные. Поэтому, если не чувствуете страсти с его стороны, посмотрите на себя глазами мужчины, на то, какой он вас видит чаще всего дома. Эта женщина вызывает желание сорвать с неё одежду и потащить в постель? Или её хочется пожалеть? Или посидеть, поговорить, как с другом? Чтобы возбуждать мужчину долгие годы, нужно стараться, чтобы он каждый день смотрел на вас с интересом, привлекать его внимание, провоцировать, соблазнять. Быть красивой и соблазнительной дома, а не только когда идёшь в люди. Быть разной, менять что – то во внешности – стиль одежды (сегодня в спортивном костюме, завтра в соблазнительном халатике🥻), макияж💄, причёску, аромат… Помните, девочки, что мужчина каждый день вне дома видит много красивых и соблазнительных женщин. И, если приходя домой, он видит вас некрасиво одетой, без макияжа и с грязными волосами – сравнение будет явно не в вашу пользу и возбуждать его будет кто – то другой. #женскаяэнергия #красота #женственность

Методика диагностики отношений №2 – 8 типов близости доктора Волкер Есть 8 типов близости: 1 - Тёплая привязанность – поцелуи, обнимашки, держаться за ручки, частые прикосновения. 2 - Эмоциональная близость – делиться своими чувствами, вместе переживать эмоции. 3 - Социальная близость – вместе выходить в люди, классно проводить время. 4 - Интеллектуальная близость – интересно разговаривать друг с другом. 5 - Физическая близость – вместе заниматься спортом, танцевать, любая физическая активность. 6 - Эстетическая близость – вместе наслаждаться красотой (закаты и рассветы, искусство и т.д.). 7 - Интимная близость – совместимость в интимной жизни, глубокое наслаждение. 8 - Духовная близость – общие ценности, важны одни и те же вещи. Посмотрите, сколько типов близости есть у вас. Здесь важно, чтобы эту близость чувствовали оба. Если, например, вы делитесь своими чувствами, а он нет – эмоциональной близости нет. Или, например, кого – то интим устраивает, а второго нет – не будет совпадения по интимному типу близости. Итак, если в ваших отношениях осталось меньше 3 типов близости – лошадь сдохла, слезайте с неё. Если есть хотя бы 3 типа близости, или больше трёх – отношения можно спасти. Просто добавляйте по 1 типу близости в неделю или месяц, и постепенно отношения станут лучше. То есть, вы смотрите, каких компонентов у вас нет. Из этого списка выбираете то, что самое проблемное сейчас. И неделю – месяц уделяете этому особое внимание. Потом берёте следующий компонент и т.д. Если есть все типы близости – вы счастливая женщина в счастливых отношениях. Поздравляю! #сексологженский #отношения #любовь

ДИАГНОСТИКА ОТНОШЕНИЙ Попробуем сделать диагностику отношений? Это будет всем полезно. У кого сейчас есть мужчина – увидите, что можно улучшить. У кого всё плохо в отношениях – поймёте, лошадь уже сдохла или ещё поживёт. Кто в одиночестве – сможете сделать анализ прошлых отношений, увидите ошибки и поймёте, какой мужчина вам нужен. Методика №1 – Формула любви доктора Стернберга. По этой формуле отношения будут счастливыми, если в них есть 3 компонента: 1 - Интим – оба хотят друг друга, оба удовлетворены интимной жизнью. 2 - Душевная близость – оба заботятся друг о друге, стараются сделать друг друга счастливыми, безусловно любят и принимают друг друга. 3 - Общие цели, увлечения, интересно вместе, есть о чём поговорить. Если нет ничего из этого – лошадь сдохла, надо расходиться. Если есть классный интим, любовь, забота, но не интересно вместе – это можно исправить,🥰 найти общие цели, хобби, пробовать вместе новое. Если в интиме всё супер, в общении тоже классно, но вот душевной близости не хватает – это тоже можно исправить. Если вы хорошие друзья и родные друг для друга, но интима нет, желания нет у обоих или у одного из вас – это уже сложнее исправить, но можно, если очень постараться, и оба этого хотят. Сложность в том, что неудовлетворённость в интимной жизни ведёт к скандалам, претензиям, и разрушает все остальные компоненты любви, если длится долго. Вторую методику для диагностики выложу отдельным постом #любовь #отношения #мужчинаиженщина #счастливаясемья

КОГДА ПОЙТИ К СЕКСОЛОГУ – ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ? 18 + 1 – Когда достала проблема с орг*змом, но лень искать информацию, чтобы её решить. Нет времени сидеть несколько месяцев в интернете, изучая сексологию. Проще взять консультацию специалиста, который много лет изучает проблему и точно знает, что нужно делать. 2 – Когда пытаетесь решить проблему больше 6 месяцев и ничего не получается. Полгода – достаточный срок для решения любого сексологического запроса. Если нет результата – значит, вы что – то делаете неправильно. Стоит сходить на консультацию, чтобы сдвинуться с места и получить, наконец, результат. Если у вас не получается самой научиться испытывать удовольствие тем способом, каким хотите или перейти от сжатия ног на другие способы – пишите в личные сообщения или телеграм/макс +79108546434 Если нет времени в этом разбираться, хотите готовое решение – добро пожаловать на консультацию. Только для женщин 18+ Длительность – 1,5 часа. Не просто болтаем, даю техники для решения проблемы. Часто для результата достаточно 1 консультации Стоимость – 7000 рублей #сексолог #бытьсчастливой #миотонический