глубина

Глубокие переживания лишают сил. Вот вроде бы простая истина, но как долго я к ней шла. Если хотите много СДЕЛАТЬ в жизни, задача номер один - обуздать свои переживания. Иначе вся энергия будет уходить на них. Неважно, какие это будут эмоции и чувства - даже большая и длительная радость может истощить не готовый к такому стрессу (да, именно стрессу!) организм так, что он перестанет справляться с будничными делами, заболеет. Что уж и говорить об огромной обиде, вине, страхе… Самое главное, чему человек должен научиться -это управлять собой...

Напоминаю, что вы несете ответственность за свою жизнь, за ее качество и наполненность, так что некого будет винить, если в конце поймете, что прожили ее зря. Не все, к чему мы приучили себя в детстве, положительно влияет на нас, поэтому важно взять старые модели поведения под контроль, бросить вредные привычки и привить полезные. Привычки говорят о человеке больше, чем что либо еще. Это серьезно. Это важно. Никто, кроме вас самих, не займется этим. И чем дольше откладывать это дело, тем меньше времени на радость останется...

Часто кажется, что одиночество - состояние, которое надо прекратить как можно быстрее. Бывает даже стыдно в нем находиться. Однако, у него есть свои преимущества, которые часто игнорируются. Каждый период в жизни важен, каждый из них - результат предыдущих действий. Одиночество - точно такой же результат. Оно для чего-то пришло в вашу жизнь. Плюсы одиночества: 1. Это возможность обдумать свои взгляды на жизнь. Многие принципы, которыми мы руководствуемся, не осознаются нами. Это мешает достигать поставленных целей и иметь жизнь своей мечты...

6 самых распространенных ситуаций, когда нужно немедля обратиться за помощью специалиста. Своим психологическим здоровьем нужно заняться, когда проблемы действительно мешают жить. Что это значит, разберем ...

Ваши ожидания от жизни осуществимы? Дело в том, что ожидания люди строят, опираясь на свои желания, а не на реальные возможности. Желания захватывают, и мы становимся их рабами, годами пытаясь отыскать то, чего не существует. Вся современная культура заинтересована в том, чтобы мы постоянно бежали за все время удаляющейся морковкой в виде идеального тела, здорового образа жизни, непрекращающегося взаимопонимания с родителями, любви до поросячьего визга, друзей, которые всегда рядом и всегда помогают...