За ЗОЖ

Мы уже рассказывали о том, как правильно собирать грибы и чего лучше не делать при походе в лес. Но где собирать грибы, если место проживания город? Сегодня же мы хоти посоветовать нашим подписчикам, живущим в Санкт-Петербурге, несколько мест, где поиск грибов выйдет успешным и приятным. 1) Лосево. Ехать в Лосево стоит с Финляндского вокзала. Место богато такими грибами, как белые, подосиновики, подберёзовики, лисички и маслёнки. Но нужно помнить о том, что рядом располагаются базы отдыха, поэтому сбор грибов может превратиться в некое соревнование...

Без воды не может быть и жизни. Это абсолютная правда. Наш организм на 2/3 состоит из воды. Даже небольшая потеря воды от массы организма приводит к серьёзным проблемам. В этой статье мы расскажем вам о том, почему так важно пить воду и как правильно это следует делать. Существует такой термин – «суточная норма воды», но это не значит, что каждому человеку на планете нужно выпивать в день какое-то определённое количество жидкости. Все люди разные и «норма», соответственно, у каждого своя, в зависимости от массы тела...

Как показывает опрос, нашим подписчикам интересны такие темы, как охота и собирательство. Все эти процессы осуществляются в лесу. Но перед тем, как говорить о палатках, местах для охоты и прочих прелестях данного вида деятельности, поговорим о технике безопасности. Итак, для начала нужно запомнить следующее – лес – это особое место, со своими правилами и со своими особенностями. Не каждый городской житель может долго находиться в лесу и оставаться при этом в безопасности, одной из причин этого является несоблюдение техники безопасности...

Мы уже рассказывали вам о бане и её пользе. Наверняка, для многих людей банная традиция является чем-то важным и они регулярно её посещают. Список «банной атрибутики» не ограничивается мочалкой и мылом. Почти всегда, в бане присутствует веник, о котором мы сегодня и поговорим. Существует несколько видов банных веников и каждый из них по-своему полезен. Сначала мы расскажем вам об общей пользе веников, а потом о каждом в отдельности. Итак, сначала о пользе. Использование банного веника подразумевает под собой похлопывание им по коже, что является неким массажем по своей сути...

Мы уже говорили о том, как полезно вовремя ложиться и уделять сну достаточное количество времени. Но, к сожалению, иногда могут происходить неприятные вещи, мешающие вашему засыпанию. Например, человек, находящийся рядом с вами может храпеть. Сегодня вы узнаете о нескольких способах борьбы с храпом в домашних условиях. Ознакомиться с информацией, приведённой в данной статье нужно обязательно. Нельзя просто смериться с храпом, необходимо лечить проблему, так как её наличие препятствует полноценному отдыху...