Лайфхаки от домохозяйки

Вы любите сладкое? Я ужасная сладкоежка. Без конфет и шоколада свою жизнь не представляю. Но, я не пью кофе или чай с сахаром. Поэтому мне немного легче, чем другим. Однако, большинство людей – любители сладостей. А все потому, что они являются источником жизненно необходимой для любого человека энергии. Всемирная организация здравоохранения сегодня рекомендует уменьшить потребление сахара до 10% от общей энергетической ценности порции, что позволит значительно снизить риск развития кариеса и прибавления в весе...

Вы любите кофе? Я очень люблю и пью его каждый день. Однако, некоторые мои знакомые считают, что ежедневное употребление кофе очень вредит моему здоровью. Я решила выяснить, насколько они правы. Прежде, чем поделится с вами полученными результатами, хочу сказать сразу, что речь идет о хорошем кофе в зернах, который был смолот перед тем, как его сварили. Я пью именно такой кофе и без сахара. И так, что мне удалось узнать о пользе ежедневного приема кофе. Оказывается, содержащееся в кофе большое количество антиоксидантов , нейтрализуют вред от свободных радикалов...

В этом нам поможет несколько простых способов. Способ первый – черный шоколад Ученные утверждают, что 40 грамм в день съеденного темного шоколада, в котором 70% составляет какао, не только успокоят ваши нервы, но ускорят ваш метаболизм через две недели. Это происходит из – за нормализации чувствительности к инсулину. Иными словами, способствует тому, что пища быстрее перерабатывается не в жир, а в энергию. Способ второй – минимум времени на спорт Ни для кого не секрет, что сегодня все большую популярность получили высокоинтенсивные тренировки...

Фото с сайта podarokinfo.ru Всем доброе утро! Хотя мое утро было слегка подпорчено засохшей тушью для ресниц. Вроде бы пустяк, но для женщин тушь является чуть ли главным инструментом для создания "красоты". Я просто забыла, что мне надо было купить тушь. Вот память девичья. Но выход из положения надо было искать. И я вспомнила все советы подруг. И так. Тушь в неподходящую минуту не может придать придать вашим ресницам нужного эффекта. Катастрофа! Что делать? Во - первых, без паники. Теперь быстро проверим что у нас есть в наличии для того, чтобы разбавить тушь? 1...

Фото из коллекции wallpaperrs.com. Я не знаю как в вашем регионе, а у нас в Сибире солнце светит сегодня совсем по весеннему. Ласковое, нежное и яркое. И сразу захотелось перемен. Плюс ко всему подняла настроение победа наших хоккеистов в матче с Германией. 4:3 - мы победили. Здорово. Несмотря на всю травлю на этой Олимпиаде наших спортсменов, впервые за 20 лет они выиг8рали золото! Вам мало поводов для хорошего настроения? А то, что через две недели 8 марта? Каждой женщине хочется в этот день быть самой красивой, самой любимой и самой незаменимой...

Или прсто мои мысли в слух. Предпразничный день . На улице уже пахнет весной. Но все иногда срывается мелкий снег и тут же тает. Я стою у окна . Дома тихо. Дочь в школе, муж на работе. И вроде бы все в порядке, все живы и здоровы. Только как - то грустно на душе. Мое рабочее место - компьютер дома. Сажусь за него, проверяю почту,читаю новости. Звонила подруга. Радостная. В марте последняя выплата по иппотеке. Они платили ее 17 лет. Всё. Ярмо через несколько дней сбросят. И как - то все в кучу свалилось: новости, звонок подруге, моя работа...

Для начала давайте определимся с самим понятием "домохозяйка". Обратимся к Википедии: "Домохозяйка, или домашняя хозяйка, — замужняя женщина,, не работающая по найму и ведущая хозяйство своей семьи, находящаяся на материальном содержании у мужа м. В частности домохозяйки совершают домашнюю уборку, покупки,приготовлением пищи , надзор и воспитание детей, слежение за чистотой дома, одеждыи подопечных." Но я не совсем обо мне. Те знакомые, которые не знают мой быт даже немного, всегда думают, что домохозяйкой быть очень здорово...

Говорят, что моя - семья - мое богатство. Думаю, что это выражение очень даже правильное. Моя семья - это я, мой муж и моя дочь. Моя дочь - единственный и поздний ребенок. Может быть именно поэтому мне очень тяжело дается ее воспитание? Не знаю. Когда тебе уже более 30 и ты становишься мамой, то весь мир до этого дня вдруг резко меняется. Ты просто учишься заново жить. Мой ребенок не ординарная личность. Именно личность. Я ее всегда воспитывала именно так. В семье с мнением дочери считаются...

Досточно много моих приятельниц задаются вопросом как скинуть лишний вес и похудеть. Сейчас в интернете огромное колличество всеможных советов и курсов , а так же диет и прочей ерунды о похудении. Кто - то морит себя голодом, кто - то скупает за бешенные деньги курсы. Я хочу вам сказать , что делать подобные вещи не стоит. Почему? Большая часть информации о похудение ничто иное , а закалачивание денег. Миллионы сайтов разных тематик - это просто работа людей,которые , как правило , ничего не смыслят в вопросах, которые они озвучивают...

Материальное положение многих жещин сегодня заставляет желать лучшего. Что мы делаем , когда не хватает денег в семье? Как правило начинаем экономить и в первую очередь на себе. Напрасно. За последние три года бюджет моей семьи тоже значительно сократился. Мой бизнес накрылся медным тазом, муж ушел на пенсию. Вообщем, мы стали учится жить по - новому. Однако, есть вещи на которых я не экономлю. Их не так уж много, но все же есть. 1. Я не экономлю на еде. То, что мы едим имеет огромное значение...

Я родилась в совдеповские времена. И естественно, что такое хорошо и что такое плохо мне объяснили на уровни пинятий того времени. Когда началась перестройка в нашей стране, я была молоденькой девушкой. В те времена менялось все, начиная с истории страны и кончая мировозрением людей. Я росла под песни Гребенщикова и Цоя. Свой гардероб и косметику я пополняла прибегая к услугам шмоней ( так называли моряков ходивших в загранплавание). Сейчас я женщина. У меня есть семья - муж и ребенок. Я - домохозяука всего несколько лет...

Прежде, чем вы приступите к чтению моего дневника, хочу расставить несколько точек над Й. Я не всегда была домохозяйка. У меня есть несколько образований. В моем дневнике я небуду рассказывать о том, как быстрее убрать дом или как воспитывать правильно детей. По жизни я оптимистка и чтобы заставить меня расклеится и начать плакать кому - то в жилетку , необходимо приложить достаточно много усилий. Мой интелект не на уровни курицы...