Психология/Личность/рост

Итак, все мы слышали что это такое несчётное количество раз, слышали разные объяснения и в следствии этого представление о медитации у многих отличается от истины. Скажем сразу, выкиньте из головы парящих над землёй йогов в позе лотоса, медитация совсем не про это. Прежде всего медитация это глубокое размышление, сосредоточение на чём-то. К тому же, мы говорим именно о таком типе медитации, который помогает концентрироваться на чём-то, а не о медитативном состоянии. Медитативное состояние это по большей части расслабление тела...

Вы точно знаете таких людей. У кого-то родственник, у кого-то друг, у кого-то знакомый, но все вы видели хоть раз в жизни человека с развитым комплексом жертвы. Очень плохо, если это вы, но так или иначе, вы читаете эти статьи чтобы вырасти над собой, так? Мы вам постараемся всё объяснить. Во-первых, что такое комплекс жертвы? Выражаясь простыми словами, это когда человеку для того, чтобы почувствовать себя нужным и счастливым нужно страдать. Переводя всё это на физиологический уровень - вот вы серьёзно заболели и вокруг вас сразу появляются люди, которые стараются вас опекать...

Сможете ответить на вопрос - насколько честно вы живёте? Могу точно заявить, что у многих сразу появится в голове какая-то сцена из жизни, не вызывающая ничего, кроме приступа угрызений совести. Если же вы смогли, особо не задумавшись, сказать: "Да, я живу честно" - что ж, остаётся вас только поздравить и пожелать не сбиваться с этого курса. А для всех остальных статья обязательна к прочтению. Во-первых, немного расставим точки над "и". У честности много граней и столь же много определений, но все эти понятия переплетаются в честности перед самим собой...

Что такое принятие реальности – это вы прочтёте дальше, а для начала немного о том, для чего это нужно и как неправильно смотреть на мир. Принятие реальности - это прививка, порой очень болезненная, но очень рабочая. По сути, эта прививка работает с возражениями, оказывая отрезвляющий эффект. Вот например, жалуетесь на то, что от вас ушёл\ла парень\девушка? Так ведь никто и не обещал, что вы будете вместе всегда. Считаете, что это несправедливо? Но никто не говорил вам, что мир справедлив. И всё в таком духе, меняется только наполнение этих слов...

С абсолютно каждым случались подобного рода ситуации: "Сынок, ты сильнее, передвинь диван" - и сын, насколько бы не был занят, идёт и делает. "Слушай, ты лучше всех понимаешь в этих темах, можешь написать мне доклад, пожалуйста?" - и вот вы уже нехотя рыщете в интернете в поисках нужных текстов за вашего сокурсника. Таких ситуаций огромное множество и большая часть из вас наверное подумала: "И что тут такого? Обычное же дело!". Но вы будете не совсем правы. Не совсем, потому что это действительно происходит повсеместно и каждый день, но это как раз такие случаи смены ролей...