саморазвитие. самообучение

Кризисы периодически приходят в нашу жизнь. Они не щадят никого - будь то богатый или бедный, студент или профессионал, новичок или умудренный опытом человек. Иногда они меняют нашу жизнь навсегда. И только в особых случаях обходят нас стороной, лишь слегка пошатнув наше мировоззрение...

Мир, в котором мы живем, называют VUCA-мир. Он характеризуется нестабильностью...

"Воины-победители сначала побеждают и только затем вступают в бой. Те же, кто терпят поражение, сначала вступают в битву, и только затем пытаются победить" (Сунь Цзы) Долгие годы у меня была проблема, о которой я даже не подозревал. Она мешала мне действовать в самых разных ситуациях. Она появлялась так часто, что откидывала меня назад, вне зависимости о того, насколько далеко мне удавалось продвинуться. И теперь, когда я знаю, что она из себя представляет, я замечаю то же самое практически в каждом из тех, кто меня окружает...

Сожаление - ужасная вещь. Не откладывайте дела, которые вам нравится делать. Никогда не знаешь, в каком момент может стать слишком поздно. 1. Создайте тот проект, о котором давно мечтали Вне зависимости от того, что это за проект, приступайте к созданию немедленно. Та часть вас, что хочет сделать это прямо сейчас, не будет хотеть этого вечно. Книга, которую вы могли бы написать в 25 лет, получилась бы совсем не похожей на ту, что вы написали бы в 30, в 35 и так далее. С течением времени мы меняемся, как меняются наше восприятие мира и ощущения...

От плохого сна мозг начинает уничтожать сам себя. Доктор Стефани Эстима, невролог, хиропрактик и биохакер, рассказывает, что в ее практике количество людей, страдающих нарушениями сна, доходит до 90%. Плохой сон негативно влияет на каждый аспект жизни человека. Если вы плохо спите, вы не можете жить полноценной жизнью. Вот лишь несколько вещей, которые происходят с нашим организмом при нарушении сна: Другими словами, нарушение происходит фактически в каждой системе организма. Но самым шокирующим является влияние, которое оказывает недостаток сна на функционирование мозга...