Найти в Дзене
Новогоднее настроение и обязанность его испытывать
На протяжении всего декабря, а то и раньше люди изо всех сил стараются создавать себе новогоднее настроение и общаются на эту тему (хотя я думаю, только в соцсетях или в коллективах, а не в реальных отношениях), а если этого новогоднего настроения у кого-то нет, значит надо побольше огонечков, елочек, мишуры.. Типа полюбовался на яркие лампочки и блестяшки - сразу появилось то самое новогоднее настроение и всё чики-пуки. Я прямолинейно говорю: я не понимаю, что за зверь такой - новогоднее настроение...
1 месяц назад
Мотивация: внешняя и внутренняя
Решили похудеть? Подтянуть мышцы? Подправить пропорции? Можно выбрать самую лучшую диету и нанять тренера, но все это ничего не стоит, если нет внутреннего побуждения к действию. Мы ищем источники внешней мотивации, среди которых наиболее распространенные: 💥 Куплю узкие джинсы и изящное платье; 💥Поеду на море и выгуляю там десяток купальников; 💥Налажу личную жизнь (все мужчины будут моими, ну или один-единственный); 💥Обрету уверенность в общении; 💥Напишу свою историю, заведу блог о похудении и прославлюсь; 💥Стану объектом женской зависти...
8 лет назад
Возраст и полнота - всегда ли?
С возрастом люди полнеют. Замедляются обменные процессы, мышцы уступают место жиру, объемы увеличиваются. Есть и исключения. Но очень часто те, кто был стройным в юности, к пенсии значительно расплывается. Процесс старения необратим, каждые 10 лет метаболизм замедляется в среднем на 7%. Смириться и принять?...
343 читали · 8 лет назад
Реальная жизнь фрилансера
Хорошо ли быть свободным деятелем? Или фрилансером? Об этом написано уже слишком много, но и мне тоже хочется. Я не буду расхваливать этот образ жизни и говорить о его плюсах. Расскажу о буднях фрилансера в духе “ожидание - реальность”. Итак, поехали. О. Пробуждение от лучей ласкового солнышка в самое комфортное время, неторопливые потягивания, легкая зарядка, душ и безмятежное восседания за ноутбуком с чашкой кофе. Р. Пробуждение с больной головой, потому что опять засиделась до середины ночи, а сейчас соседи штробят, ибо разрешено...
115 читали · 8 лет назад
Не верь эмоциям своим
“Слушай свое сердце”, “Доверься своим чувствам”. А где они, эти чувства? Как выглядят? Как звучат? А сердце что? Это орган, задача которого кровь гонять, а не выполнять работу мозга. Он и так особо не напрягается по жизни, ему лишь бы спихнуть с себя нагрузку. Но за него никто ничего не сделает - ни сердце, ни, простите, пятая точка. Мы многое творим под влиянием гормонов и эмоций, а они товарищи необузданные и с логикой не знакомые. Чем успешно пользуются маркетологи, рекламщики, продажники, банкиры, политики, СМИ, копирайтеры и прочие психологи...
8 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала