purple shark BLOG

Всем привет! Мой январь оказался богат на события, и я ух, как рада такой активности. Те из вас, кто когда-либо переезжал или жил вдалеке, меня поймут. На новом месте утрачиваются социальные опоры в виде работы, привычных маршрутов и видов родного города. Отрываешься от родных и друзей. Лучшее лекарство от грусти в этом случае - увлечься новыми делами. Какими именно - расскажу позже, когда из эфемерных планов они превратятся во вполне реальные. А сегодня ввиду игривого настроения поделюсь, что...

Сегодня хочу поделиться с вами своими свежими впечатлениями от прочтения одной из самых известных книг Дэниела Киза “Цветы для Элджернона”. Скажу сразу, это произведение точно не оставит вас равнодушным, потому что оно резко контрастирует со всем тем, что вы когда либо читали. Удивительным фактом для меня стало то, что написана книга была в далекие 50-е, но, как многие классические произведения, не потеряло своей актуальности и по сей день. И вроде бы жанр научная фантастика, но, как по мне, это психологический роман с глубоко философскими вопросами...

О Китае я могу говорить бесконечно. Уже жила там, ездила в командировки, просто отдыхать, а все равно каждый раз находится что-то такое, что поражает разум и воображение. Сегодня хочу рассказать вам о том, как китайцы проводят свободное время. Конечно, традиционно это кафе, бары и вечеринки, но есть и другие популярные варианты досуга. Гимнастика. В первый раз увидев толпу китайцев, выполняющих упражнения на площади, я была крайне удивлена. Но оказалось, что такая массовая гимнастика или танцы - популярное времяпрепровождение в Китае...

Наконец-то он здесь! Период чудесных преображений, здорового образа жизни и колоссальных перемен. О, сколько надежд на него возложено...Вы же пообещали начать новую жизнь с января? Привет, на связи Лена. Спешу сообщить, что не стала исключением и решила приобрести новую привычку. А вам бы хотелось научиться всего за полчаса в день освобождаться от лишних мыслей для бурного течения творческой энергии? Я подсмотрела эту идею в книге Джулии Кэмерон “Путь художника”. Джулия - консультант из США по раскрытию творческих способностей...

Для начала, давайте разберем, что такое мотивация и зачем она нам нужна. Простыми словами, мотивация – это стимул к действию, это желание что-то делать🤸🏻‍♀️ Без мотивации мир бы замер. Чтобы начать менять себя, окружающий мир, двигать прогресс, нам нужна мотивация, нужен внутренний импульс, который будет нас заставлять делать то, что нужно делать! Мотивация бывает двух типов: 1) «мотивация от», когда нами движет желание избежать чего-либо; 2) «мотивация к», когда мы хотим чего-то достичь. В данной статье мы поговорим о том, как замотивировать себя двигаться вперед и достигать целей...