Найти в Дзене
Тренер Конора Макгрегора раскрыл 10 причин его успеха
Идо Портал, новатор в области спорта и тренер бойца Конора Макгрегора, написал о нем в преддверии одного из самых ожидаемых боев года. Мы перевели его послание — и это, возможно, лучший текст, который вы читали в последнее время. Из текста становится понятно, почему, даже несмотря на сегодняшний проигрыш, Макгрегор — один из лучших атлетов мира (и почему он так «странно» двигается). 1. Конор — исследователь. Большую часть его времени проходит в «режиме обучения», будь то различные отрасли боя, движение, политика, экономика и так далее...
129 читали · 7 лет назад
В Новой Зеландии попробовали четырехдневку. Производительность так повысилась, что эксперимент станет постоянным
Новозеландская трастовая компания Perpetual Guardian, которая тестировала четырехдневную рабочую неделю, опубликовала результаты своего двухмесячного эксперимента. Компания заявила, что все ее сотрудники сообщили о повышении производительности, улучшении баланса между работой и личной жизнью и снижении уровня стресса от работы. Исследование проводилось сторонними исследователями. В ходе эксперимента, который продолжался с начала марта по конец апреля, сотрудникам, которых более 240, по-прежнему платили за полную рабочую неделю...
131 читали · 7 лет назад
Тайский футбольный тренер научил команду медитировать в затопленной пещере. Это спасло им жизнь
Двенадцать мальчиков из тайской футбольной команды Wild Boars и их тренер во вторник были спасены из затопленной пещеры Тхам-Луанг-Нанг-Нон на севере страны. Они провели там больше двух недель — отправившись на экскурсию, они не смогли выбраться из-за внезапно начавшихся дождей. Агентство Associated Press узнало, что 25-летний тренер Еккапол Чантавонг использовал медитацию, чтобы помочь детям остаться в живых на маленьком выступе в глубине пещеры — на расстоянии четырех километров от входа в пещеру...
223 читали · 7 лет назад
Еще одно исследование пришло к выводу, что кофеманы живут долго
Исследование, опубликованное 2 июля в журнале Jama Internal Medicine, показало, что люди, которые выпивали восемь или более чашек кофе в день, с меньшей вероятностью умрут раньше, чем не пьющие кофе. Не стесняйтесь, налейте себе чашечку кофе перед чтением, даже если сегодня вы его уже пили :) Даже люди, организм которых медленно метаболизирует кофеин, не умирают от этого раньше, если пьют много кофе. Это еще одно исследование, которое подтверждает, что хороший кофе имеет не только не вреден для...
349 читали · 7 лет назад
Садхгуру на ПМЭФ: «Хочу увидеть день, когда все будут концентрироваться на том, как освободить себя, а не на том, как выжить»
Индийский йогин и основатель некоммерческого фонда «Иша» Садхгуру выступил на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ). В рамках сессии Сбербанка он вместе с другими гостями рассуждал на тему «Транзитный мир: что завтра?». Mindvalley публикуют расшифровку ответа Садхгуру на вопрос главы Сбербанка Германа Грефа, как как человечеству приспособиться к миру технологий. Раньше, если у вас были мышцы, вы были сильными, вы доминировали. Потому что физическая сила — это было всё, основной козырь...
127 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала