Детское питание шаг за шагом

Болезнь ребенка – всегда сложный период для мамы. Во время болезни у детей часто снижается аппетит. При ухудшении аппетита самое главное – это поддерживать питьевой режим, особенно если у малыша высокая температура. Малыши на грудном вскармливании могут прикладываться к груди чаще, на короткие промежутки времени. Как только болезнь отступает, прежний режим кормлений быстро восстанавливается. Не нужно заменять грудное молоко водой, малышу требуется привычное для него питание. Если ребенку трудно...

Недавно, собирая сыну школьный ланч-бокс, вспомнила об известном мифе в питании: сухомятка – вредно, жидкая пища – необходима. По данным современных исследований в области питания, идеальная пища для желудка – это консистенция густой каши. Чтобы получить «идеальный» пищевой комок пищу нужно долго жевать, обильно смачивая слюной и измельчая. На каждую ложку еды нам нужно сделать около 30 жевательных движений челюстями. Сухая, плохо измельченная пища хуже продвигается по пищеводу и создает дискомфорт...

Кого только не называют малоежками... Иногда уже с самого рождения ребенка записывают в число детей с плохим аппетитом и начинают усиленно кормить... или лечить. Но существуют простые критерии, которые помогут маме определить, живёт ли у нее в доме малоежка или просто ребенок с нормальными особенностями аппетита. В англоязычных источниках есть термин malnutrition – недоедание. Согласно критериям ЮНИСЕФ, недоедание не связано с размером порции и общим объемом пищи, а только с дефицитом различных макро и микро-нутриентов в рационе ребенка, которые вызывают проблемы со здоровьем...

Жил-был ребенок и вдруг стал малоежкой. Хорошее начало для сказки, но в реальной жизни так не бывает. Как в обычной семье внезапно появляется малоежка? История реальна, и с небольшими отличиями таких наберутся десятки. Ребенку почти год, он с удовольствием пробует различные продукты, но ест их осторожно и понемногу: эдакий маленький гурман. Кормления грудью – всё еще существенная часть питания. Мама и папа не любят «пресную детскую еду», потому едят свою - жареную, со специями, сладостями - пока ребенок спит. Мама обращается к специалисту по детскому питанию за консультацией: как заставить ребенка...

В возрасте 8-9 месяцев малышей знакомят с рыбой. Если мама не хочет ради чайной ложки пюре чистить рыбу и выбирать из неё косточки, на помощь придёт готовое детское питание. Правда, в этом случае, придется потратить время на выбор. Чаще детское рыбное пюре - это овощное пюре с добавлением рыбы. Содержание рыбы во всех баночках - не более 20%. Такое пюре можно не смешивать дополнительно с овощами или крупой. Дневная порция рыбы для детей до года - не более 30 грамм, то есть достаточно одной баночки. Мясо и рыба предлагаются в разные дни, чтобы избежать избытка белка. Heinz. Хорошее пюре с чистым составом: без добавления соли, молочных продуктов...