Дневник похудашки

Всем привет! Какие новости. Апрель пролетел незаметно, буквально на одном дыхании. Первая половина была полностью выделена на поездку в Москву. А втораячтобы от неё отойти и войти в привычный ритм. Конечно примерно до середины апреля ни о каких тренировках и не было и речи. Первые пять дней я была на работе. Потом 3 дня поездки и снова работа. Питание сохранила, но оно лишь помогало держать вес. Поездка далась тяжело. Такое большое расстояние преодолевала впервые. Примерно пять часов за рулём...

Всем привет! Сейчас подвела итоги своего похудения за март. Мне удалось скинуть 3 киллограма 200 грамм. С учётом, что были ещё праздники, такие как 8 марта с тортиком, масленица и мы ходили один раз в гости на шашлыки, эти очень и очень неплохо. Самое главное я не испытывала чувства голода и дискомфорта. Вечера были без активного бурления в желудке. Тренировки доставляли удовольствие. И я,а это самое главное, не парилась на кухне, чтобы готовить для себя отдельно. Для своего похудения я выбрала самый комфортный режим...

Всем доброго утра! Сделала очередную порцию фото отчёта моей рассады. На подоконнике целая клумба из подросших помидор. Уже полно помидорок с двумя, а то и стремя настоящими листиками. Их надо скорее пикировать. В этот четверг или пятницу обязательно займусь ими. Надо подготовиться, закупить грунт, забрать стаканчики из ВБ. Другая плошка, где растёт большой куш, тоже ждёт пикировки. Рассаживать буду не все. Выберу только самые сильные и красивые. Потому что есть и те у которых даже двух листочков нет...

Всем привет. Лето все близко, весна во всю идёт. Снег тает, и днем становится все теплее и теплее. Люблю весну, особенно когда уже можно снять тяжёлую обьемную одежду. Немного расстраивает, что когда снимаешь плотные свитера и штаны с начесом, обнаруживаешь несколько лишних киллограмм на боках. Я борюсь этим как умею: тренируюсь, готовлю полезную еду, не соблазняюсь на вкусняшки. Вчера готовила куриную грудку и записала для вас рецепт. Решила повторить в виде статьи. Итак берём куриную грудку филе...

Знаете чем отличается девушка от тетки? Желанием любоваться собой. За 4 года это желание на чисто у меня отбилось. Совсем недавно я осознала, что камера мой главный враг. Зеркало существует лишь для того чтобы я вставила линзы и накрасила глаза. Одежда, которую я выбираю, стала свободного края, которая удачно скрывает лишний вес. Я стала просто невидимкой, в своих глазах, в глазах своих знакомых , родных. А ведь каждая женщина проходит через это. Она в какой то момент становится невидимой. Лишь оболочка женщины, тетка, которая готовит, убирает, воспитывает и заботиться, а также ходит на работу, пытается заработать...

Всем доброго дня и с Широкой масленицей! Сегодня сделала небольшой фото отчёт о рассаде, которая уже не первую неделю живёт на моем подоконнике. Самую взрослую петунию вчера первый раз подкормила. Правда на листочках обнаружила странные пятна...

Всем доброго утра! День начала со стандартного взвешивания. Весы показали 71,700. Немного, а приятно. Сейчас у меня идёт фара активного похудения. Потом конечно будет застой "плато". Но я по этому поводу не переживаю, так как знаю что это временно. На завтрак у меня была овсяная каша на воде, омлет и немного домашнего салата из заготовок...