Дневник похудашки

Всем привет!Девочек поздравляю с международным женским днём!здоровья, счастья и исполнения желаний, даже самых недоступных по вашему мнению. Я вот загадала одно желание в прошлом году, похудеть. Целый год вела войну с лишним весом. Когда проигрывала, когда выигрывала. Но победу одержала. С 10 марта 2024 года я активно начала худеть. Стартовала с весом 72.800... На сегодняшний день мой вес 53.900. Этот результат заметен даже невооружённым глазом. И знаете какой вопрос я слышу? Как ты так похудела. Все считают что я резко скинула. Но минус почти 20кг за год это не так много как кажется. Всего 1,6 в месяц в среднем. Какие то месяцы я сбрасывали меньше килограмма. Какие то максимально возможное. Летом моё похудение стояло на паузе. Но даже за три летних месяца мне удалось избавиться от 2-3 килограмм. Я считаю что это мой личный успех. Не сидение сложа руки на пузике и ожидания чуда. А регулярная работа над собой. А сегодня давайте немного отдохнём, насладится отличной погодой, праздником и этой жизнью в целом.

Мой самый любимый перекус на работе-это морковка. Недорого, вкусно, а главная она хорошо утоляет лёгкий голод. На ней прекрасно можно пережить время от завтрака до обеда. Я никогда не была фанатом морковки до момента как не начала худеть. Одна морковка порезаная на палочки и вкусный полезный перекус. Иногда съедают всю порцию за день, иногда остаётся. Но берите на заметку.

Всех с Рождеством Христовым!!!Добра и мира в дом, здоровья близким, удачи во всём! Пусть вера в себя не гаснит никогда! Начиная сопуствуют только успехом!