ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ Переутомление – это состояние, которое возникает при наслоении явлений утомления, когда организм в течении определённого времени не восстанавливается от одной тренировки к другой. Переутомление проявляется в более длительном, чем обычно, сохранении после нагрузки чувства усталости, ухудшении самочувствия, сна, повышенной утомляемости, неустойчивом настроении. Объективно определяется снижение силовых показателей, ухудшение координации, удлинение периода восстановления после нагрузок...
Интересности
Что делать, если прилипла жвачка к одежде?
Мы все порой оказываемся в такой ситуации, когда ненароком вляпываемся кофтой или джинсами в жвачку. И здесь возникает вопрос: Как избавить одежу от жвачки? Да, случаи, когда жвачка оказывается на нашей одежде не так уж и редки, а вот как ее убрать с любимых брюк задача непростая! Вот один из известных мне способов… Итак, если вы все же умудрились вляпаться любимой кофточкой в жвачку, то не спишите сразу расстраиваться! Необходимо положить вещь, к которой прилипла злосчастная резинка в морозильную камеру и подождать несколько минут...
Что таит в себе ночь перед Рождеством...
Итак, Сочельник - это праздник, который отмечается накануне Рождества, точнее в ночь перед Рождеством. Как рассказывала мне бабушка, слово «Сочельник» берет свое начало от названия лепёшек, которые назывались сочнями и выпекали только в праздники, так как пеклись на конопляном масле, которое в свою очередь, на Руси было на вес золота. Еще по старинным обычаям с 6 на 7 января, как правило ночью, начинают колядовать. Колядки – это весёлое песнопение наряженных людей, обмен сладостями и разными вкусностями...
Путин: «… мы сделаем все, чтобы украинцы чувствовали себя в России как дома»
Ближе к полуночи 18 марта, после встречи с активистами предвыборного штаба «Путин2018», Владимир Путин выступил перед журналистами, где, отвечая на вопрос, о незаконности украинских властей ограничить избирательные права граждан России,...
