Правила здоровья

Отличный и привлекательный внешний вид невозможен при наличии лишнего веса. Чтобы придерживаться новомодных диет, нужна огромная сила воли и достаточное количество денег на дорогие продукты. Есть ли не столь затратные морально и денежно варианты избавления от лишнего веса? Есть, но тогда придется вложиться физически...

К сожалению, все чаще специалисты ставят под сомнения пользу коровьего молока. По их мнению, оно может привести к появлению аллергии или нарушить пищеварение. Молоко коз, напротив, безопасно и рекомендовано даже маленьким детям, его нередко сравнивают с молоком матери. Вот по каким причинам: 1. Среди компонентов козьего молока колоссальное количество полезных микроэлементов. Это витамины А, В, С, D, E, H, PP. В нем большее количество кобальта, нежели в молоке коров. А данное вещество в составе витамина В12 необходимо для обмена веществ и производстве новых кровяных клеток...

С зубной болью от воздействия сладкого, холодного или горячего сталкивались хотя бы однажды каждый из нас. Вопрос – что делать? – не покидает нас в эти минуты. Безусловно, необходимо обратиться к профессиональному врачу, чтобы тот поставил точный диагноз и начал лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Если своевременно не начать лечение, то это чревато полной потерей больного зуба. Причины болезненных ощущений Сладости – продукт весьма соблазнительный и редко кто может твердо отказываться от них...

Оказывается, данный напиток после 50 лет может принести не только пользу, но и вред. Несмотря на то что мы привыкли к кефиру, как к продукту исключительно здорового питания. Он входит в сотни программ диетического питания, его применяют в качестве профилактики при огромном количестве различных заболеваний. Чувствительность людей после 50 лет увеличивается, поэтому и к кефиру их отношение может быть неоднозначным. В отличие от кефира, молоко можно пить после 50 лет, только если вы переносите лактозу и способны его усвоить...

В йоге есть пара особенно полезных поз для придания крепости, молодости и здоровья спины. И в данной статье вы узнаете о них. Называются они – позы Кобры и Сфинкса. Казалось бы - в йоге существует и множество других поз с более глубокими прогибами, но особенным эффектом обладают именно эти две. Они только внешне кажутся простыми, а на самом деле несут собой большое влияние на поясницу при соблюдении всех рекомендаций выполнения. Если что-то сделать неправильно, то они могут и навредить. При правильном выполнении терапевтическое действие данных позиций вы заметите в ближайшее время...