Минимализм как стиль жизни

23,2 тыс

подписчиков

Minlife — это медиа, которое исследует вместе с вами минимализм и применяет его принципы ко всем областям нашей жизни для того, чтобы быть свободными от ненужных вещей, безрадостных обязанностей и ограничивающих убеждений.

Лента материалов Статьи Ролики

2 часа назад

• Вы подписаны

Психология достаточности

Удовольствие и счастье — не одно и то же, и разница в самом их механизме. Удовольствие (еда, сон, тепло) работает по принципу гомеостаза: организм стремится вернуться к равновесию, и как только это происходит — сигнал удовольствия гаснет. Голодный человек с наслаждением съедает первый кусок, но десятый его уже не радует: система достигла нормы и отключилась. Именно поэтому у удовольствия есть потолок. Счастье устроено иначе. Оно рождается в моменты преодоления сложностей и полного слияния с делом, в состоянии «потока», и не гаснет так быстро...

1 день назад

• Вы подписаны

Что на этой неделе вы отпустили, а что решили оставить

? Что для вас важно, а что уже не нужно? Это могут быть вещи, мысли, привычки, ожидания, выборы. #воскреснаярубрика_минимализмкакстильжизни #минимализм

2 дня назад

• Вы подписаны

Представьте, что ваша жизнь — это путешествие, где каждый лишний предмет в багаже становится тяжким бременем, мешающим идти вперед и

наслаждаться дорогой. Окружая себя вещами, мы незаметно строим вокруг себя тюремные стены, которые крадут наше время и внимание. Становясь минималистом, вы сбрасываете эти оковы и возвращаете себе право быть «легким на подъем», готовым к любым поворотам судьбы без страха потерять нажитое...

3 дня назад

• Вы подписаны

Постоянно читаю вашу рубрику, но пишу впервые

Два дня назад похоронила свою маму. Ей было всего 53 года. Убедилась в том, что самое главное в нашей жизни - живое общение и время. Никогда не откладывайте звонки и важные фразы. Это важнее, чем материальные блага...

4 дня назад

• Вы подписаны

«Правило одной минуты»: секрет порядка без лишних усилий

Избежать захламления дома помогает повседневное правило, которое не дает мелким делам превращаться в горы проблем. Суть техники: Никогда не откладывайте на потом действие, которое можно выполнить менее чем за одну минуту. Убрать зонтик на место Выбросить...

5 дней назад

• Вы подписаны

Используете ли вы ChatGPT или другие ИИ для упрощения жизни

? Может быть, для планирования, рецептов, организации? Или это кажется вам усложнением вместо упрощения? #рубрикапосредам_минимализмкакстильжизни #минимализм

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент