Тренинг Клуб

Существует одно критически важное умение, которое редко считают необходимым для семейной жизни, хотя именно от него во многом зависит её успех. Это навык эмоциональной устойчивости — способность находиться рядом с негативными эмоциями партнёра, не разрушаясь под их давлением и не принимая их на свой счёт. Парадокс в том, что с детства многих, особенно мужчин, воспитывают в прямо противоположном ключе. Мальчиков часто учат не столько выдерживать эмоции значимых женщин (матери, учительницы), сколько...

Настоящая цель - это не просто точка, в которую надо попасть, а то состояние, в котором ты остаешься внутренне целым, а не разобранным на части по пути. Представьте «Спасскую звезду» (Полярную), которая всегда на месте. Найти её - значит «спастись» от пустой траты сил, «мракобесия» и бессмысленного блуждания. Это помогает честно ответить себе: твои желания - это действительно твоё «хочу» или это навязанные миром «хотелки»? По мотивам семинара Юрия Беспалова "Цель" я сделал мини-книгу «Обретение Целостности...

Разведенная женщина с ребенком (РСП) находится в состоянии ресурсного кризиса. Если в первом браке она могла позволить себе романтику и поиск близости, то после разрыва с отцом ребенка ее психика перестраивается на жесткий прагматизм. Взаимоотношения с такой женщиной нельзя рассматривать как союз двух равных партнеров. Это всегда вхождение мужчины в уже существующую закрытую систему «Мать + Ребенок». Мужчина здесь — не соавтор новой жизни, а внешний ресурс, призванный стабилизировать систему, которая дала сбой...

Главным двигателем изменений является не список желаний, а ваше фоновое эмоциональное состояние. То есть, устойчивый внутренний фон, который формирует ваше восприятие мира. Именно этот фон, окрашенный чувствами тревоги, усталости, спешки или, напротив, спокойствия и доверия, задаёт тон всей вашей жизни. Именно это состояние, а не цели, становится тем фильтром, через который вы воспринимаете возможности и принимаете решения. Оно определяет уровень вашей энергии, ясность мышления и способность действовать последовательно...

Вы видите мужчин, чье присутствие ощущается в любом помещении. Их не перебивают, их мнение имеет вес, им доверяют. Эти люди не требуют уважения, оно приходит к ним естественно. Возникает вопрос, в чем их отличие. Почему они так уверены в себе и почему их решения значимы. Ответ заключается в ранге. Ранг это ваша фундаментальная позиция в жизни, внутренняя и внешняя. Это то, как вы воспринимаете себя и как мир отвечает вам. Он формирует качество ваших отношений, степень доверия и глубину вашего влияния...