твое

Даже самый миролюбивый человек может попасть в конфликтную ситуацию. Конфликт — это недовольство чем-либо. А где недовольство, там и негативные эмоции. Для снижения эмоционального перевозбуждения необходимо дать собеседнику возможность выпустить пар, спустить весь гнев, ни в коем случае не перебивая его и сохраняя спокойное выражение лица. Ведь на эмоциях человеку сложно рассуждать логически, делать какие-то выводы и слушать другого участника спора. Как лучше поступить в конфликтной ситуации? В первую очередь необходимо разложить все по полочкам...

Фруктовая диета считается одной из самых простых, так как, худея с её помощью не нужно отказываться от любимых фруктов и ягод. Так же не надо морить себя голодом и ходить из-за этого с плохим настроением. Для начала стоит разобрать особенности данной диеты. Существует два вида фруктовой диеты: единичная (когда на протяжении всей диеты употребляется один и тот же фрукт) и смешанная (употребление разных фруктов). Все диетологи утверждают, что лучше использовать смешанную диету, так как каждый фрукт имеет свои разные витамины и при совмещении они дадут наиболее заметный результат...

Одна из особенностей японской трапезы – нет никакой установленной очередности и деления на первое, второе, компот. Обед можно начинать с любого блюда. Единственное сходство в том, что десерт оставляют на десерт. Еще одна замечательная особенность японской еды: сколько бы перемен блюд не было во время трапезы, иногда их подают с десяток, из-за стола встаешь не с тяжелым чувством переедания, а с приятным ощущением легкости от съеденного, полезности его, а также уважения к собственной персоне. Заказывая японскую кухню, пользуются только палочками, никаких ножей и вилок...

Австрия одна из самых богатых разнообразными блюдами стран. Большинство туристов отмечают, что из этой страны зачастую привозят не только магниты и сувениры, но и множество интересных рецептов. Кухня Австрии популярна благодаря тому, что в ней сочетаются множество традиций других стран. Кухни Венгрии, Германии, Италии смешались в одну – австрийскую кухню. Следовательно, Австрия впитала в себя лучшие традиции мира, а её столица представляет свою собственную кухню. Стоит отметить, что, не смотря на такое многообразие традиций и культур в австрийской кухне, блюда отличаются своей простотой...

Каждый приём пищи, которую вы потребляете в течение дня, влияет на ваше здоровье. Но также важно знать, в какое время вам необходима та или иная пища. Почитайте советы – в какое время лучше употреблять шоколад или орехи. Если вы используете эти продукты неправильно, есть шанс исправить положение и предоставить необходимые витамины вашему организму. Поговорим о чёрном шоколаде. Полезен ли шоколад для простого перекуса? Или это большая ошибка? Попробуйте включить в свой завтрак кусочек чёрного шоколада...