ПульсПлюс

Есть ли польза от пива? Ксантогумол для мозга, рибозид для похудения, защита сердца. Вред: нагрузка на печень, удар по тестостерону, калории, привыкание. Норма — не более 300 мл в день. Любите ли вы пиво? Этот напиток, который в идеале изготавливается исключительно из воды, солода, хмеля и дрожжей, вызывает неоднозначные споры. Его варили наши предки еще с незапамятных времен, и сегодня сортов пива в мире насчитывается великое множество. Но так ли оно безопасно, как кажется? И есть ли у него полезные свойства? Давайте разбираться без мифов и предрассудков...

Какие вопросы задать мужчине перед расставанием, чтобы понять себя и не повторить ошибок? Что мы сделали не так, есть ли шанс, достаточно ли мы говорили. Как отпустить и идти дальше. Расставание — это всегда сложно. Иногда люди уходят со скандалами, хлопнув дверью. Иногда — тихо, без выяснения отношений. Но в любом случае, если вы решили разорвать отношения, у вас есть уникальная возможность — узнать что-то важное о себе и о том, что пошло не так. И это не про унижение или выяснение, кто виноват...

Почему появляются узлы в щитовидной железе? Симптомы: охриплость, ком в горле, боль при глотании. Диагностика: УЗИ, биопсия, анализ гормонов. Когда нужна операция и как профилактировать. Эндокринные болезни — одна из самых распространенных проблем XXI века. Согласно статистике, около 50 процентов населения так или иначе сталкивались с подобными проблемами. Второй по распространенности патологией после сахарного диабета является узловое поражение щитовидной железы. Многие думают: «Ну, узелок, что тут страшного?» И это серьезное заблуждение...

Почему с возрастом теряется мышечная масса? Саркопения: причины (воспаление, стресс, сидячий образ жизни), профилактика (спорт, растяжка, белок 1,3 г/кг), питание (лейцин, омега-3, витамин D). Когда к врачу. С возрастом наше тело меняется. Мы замечаем морщины, седину, но мало кто задумывается о том, что происходит с мышцами. А ведь именно они — основа силы, подвижности и независимости. Основная причина потери мышечного слоя — старение. Развитие атрофии мышц начинается примерно с 50 лет, и в год теряется около двух процентов общей мышечной массы...