Монстры под кроватью: как помочь ребенку справиться со страхами
«Мам, не выключай свет, мне страшно!», «Посиди со мной, не уходи, я боюсь засыпать один!», «Не могу уснуть, как только закрываю глаза – вижу монстров» - наверняка Вы слышали подобные фразы от своего ребенка хоть один раз в жизни.
Страх – это одна из базовых эмоций человека, которая сигнализирует об опасности, включая инстинкт самосохранения, который «дает команду» мозгу, как отреагировать в той или иной ситуации (бей-замри-беги). Но есть страх иррациональный, который не поддается никаким логическим объяснениям и возникает, будто, из ниоткуда, без видимых причин...
