откровения.

На море очень нравиться слушать Jungle Их музыка имеет такой волшебный беззаботный вайб, что кажется даже солнце светит ярче ☀️

«Неумение отдыхать» или к чему приводит культ продуктивности Из новостей: уехала на юг, плавлюсь под солнышком, барахтаюсь в море.. и всё бы ничего, если бы не застрявшие в голове мысли: «Пока ты лежишь и ничем не занимаешься, кто-то стал успешным за тебя»; «Время — это невосполнимый ресурс» и т. п. Дело в моём искажённом восприятии отдыха. Замечаю, что даже скроллинг ленты превратился для меня в обязательный пункт рутины «узнать, что в мире происходит», а также в необходимость поддерживать связь и повсеместно решать вопросы, касающиеся будущего. Парадокс в том, что, как бы активно и продуктивно ты не жил, всегда будешь натыкаться на триггеры, отнюдь не мотивирующие, а напротив, вновь утверждающие, что твои усилия напрасны. Необходимость занять чем-то мозг склоняет к тому, чтобы строить планы, со временем превращая это в рутину (но об этом в другой раз). Навязчивое желание контролировать ВСЁ, чтобы чувствовать себя комфортно в той среде, которую сам себе придумал, вынуждает мозг активно работать 24/7. Вследствие чего ты не можешь отдаться в полной мере течению времени и замедлиться. Уезжая в отпуск, ты как бы осознанно помещаешь себя в условия «отложенной жизни», когда тебе приходится строить долгосрочные планы, в моменте не имея ресурса к их реализации. Построение планов помогает мне быть спокойнее и увереннее касаемо будущего, и при возникновении проблемы решать её с холодной головой. Но дело в том, что чем больше задействовано людей, тем большую тревогу и ответственность ты ощущаешь, в конечном итоге возвращаясь на начальную точку. В таком случае лекарство одно: «принятие и доверие».

Viva la vida!

Опубликовано фото

Планы на сегодняшний вечер: пиво, чипсы и финал ЧЕ24 🇪🇸🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🍻

(((

Совсем недавно, в каком-то порыве чувств устроила тотальный разбор гардероба. К своему удивлению обнаружила кучу вещей про которые забыла (и не планировала вспоминать 🌚) По этому поводу спешу напомнить о своём профиле на Авито. Иногда выкладываю туда всякие приколюхи в хорошем состоянии и по приятной цене, подписывайтесь! *Человечик я ростом 161¡!

А это уже июльские деньки в городе ;)

Пару недель назад у нас случилась вылазка на природу, где мы нагуляли больше 18 километров под палящим солнцем 🌝 Набрали святой воды в роднике, вздремнули на берегу речки и по невнимательности заблудились на пару часов в поле.. А как проходит ваше лето?

☀️

На этих выходных было принято решение сбежать от серых городских будней, попутно прихватив с собой рыбацкие снасти, и укрыться в палатке на берегу озера, без возможности выхода в сеть 🧘🏻‍♀️🎣🏕️🫧

Опубликовано фото