Ольга Ковалевская

Психика ребёнка устроена прагматично: безопасность = предсказуемость. Когда правила стабильны, ребёнок понимает: ✔ что можно ожидать от взрослых ✔ какие последствия у его действий ✔ где границы мира. Когда правила «плавают», возникает хроническое напряжение. Это не капризность и не «характер». Это реакция нервной системы на нестабильность. Ребёнок в хаотичной системе чаще: 👉 тревожен 👉 импульсивен 👉 проверяет границы снова и снова 👉 хуже регулирует эмоции. Последовательность родителей — это не строгость...

Книга С.Н. Савинкова «Правила семейного воспитания: рекомендации детского психолога» хорошо разрушает популярный миф: «детей воспитывают сердцем». На практике воспитание — это всегда система: ✔ ожидания родителей ✔ стиль взаимодействия ✔ границы ✔ реакции на поведение ребёнка ✔ эмоциональный климат Если системы нет, возникает хаос: 👉 сегодня можно — завтра нельзя; 👉 мама разрешает — папа запрещает; 👉 требования меняются под настроение. Для ребёнка это означает постоянную неопределённость, а психика плохо переносит нестабильность...

» 🧠📱 В практике всё чаще слышу фразу: «Он успокаивается только перед телефоном». Важно аккуратно развести понятия. Когда младенец взаимодействует с матерью, происходит не просто контакт. Это процесс эмоциональной регуляции. Взрослый принимает возбуждение, тревогу, дискомфорт ребёнка, «переваривает» их своей психикой и возвращает в более переносимой форме. Именно так формируется способность к саморегуляции. Экран этого сделать не может. Гаджет не обладает психикой, эмпатией, способностью понимать состояние ребёнка. Его реакции — это сенсорная стимуляция: звук, свет, движение, смена картинок...

Здесь нет «лени», «манипуляции» или «плохого характера». Это про нейробиологию и развитие регуляторных систем мозга 🧠 1. Что происходит в мозге подростка К подростковому возрасту хорошо развиты системы: ✔ рассуждения ✔ абстрактного мышления ✔ построения гипотез ✔ словесной аргументации. А вот системы, отвечающие за: ✔ запуск действия ✔ удержание цели ✔ контроль импульсов ✔ доведение до результата — завязаны на лобные доли. Их созревание продолжается до 18–21 лет. Ключевой момент: подросток может прекрасно понимать, что нужно сделать, но испытывать реальные трудности с реализацией. Это разрыв между: 🗣️ «знаю и объясняю» и ⚙ «делаю и довожу» 2...

» Одна из самых разрушительных фантазий — быть всегда хорошим родителем. «всегда хороший» = небезопасный. Ребёнку нужен не идеальный, а достаточно хороший взрослый. Тот, кто: — иногда фрустрирует, — иногда не понимает, — иногда злится, но остаётся. Когда родитель боится быть плохим, ребёнок вынужден быть «удобным». Он отказывается от агрессии, желаний, протеста — чтобы сохранить связь. Цена — потеря себя. Родитель, который выдерживает свою «неидеальность», даёт ребёнку главное: право быть живым...