Классический гипноз | Константин Машкин

«Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть». Сократ Ожирение сегодня — не просто тема для споров между диетологами и любителями фастфуда, а настоящая глобальная проблема, которую Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) вполне заслуженно называет «пандемией XXI века». Казалось бы, человечество уже давно выучило урок о том, что переедание и сидячий образ жизни ведут к проблемам со здоровьем. Однако в век высоких технологий, когда можно заказать пиццу одним кликом, а нужная информация находится буквально на кончике пальцев, наши талии, увы, продолжают расти...

Сегодня в интернете легко наткнуться на популярные статьи, рассказывающие, что психология — это «наука о поведении», а сознание и вовсе не нужно изучать. Нам предлагают техники манипуляции, говорят о «моделях поведения» и о том, как формируются «автоматические реакции». Всё это красиво завёрнуто в западные термины. Например, понятие «якорь» из НЛП. Зачем вуалировать научно разработанное понятие «условный рефлекс» под никому в науке неизвестный американский «якорь»? Это избыточное понятие в науке,...

Познание мира человеком издавна интересовало философов и ученых. Как мы переходим от простого ощущения запаха или цвета к глубокому пониманию законов, управляющих природой? Почему некоторые явления мы можем осмыслить лишь косвенным путем? В данной статье мы разберем основные формы чувственного познания — ощущение, восприятие и представление, а затем увидим, как они переходят к высшей ступени — абстрактному мышлению. Первоосновой наших знаний служит ощущение. Как писал В.И. Ленин: «Ощущение есть результат воздействия материи на наши органы чувств» [ПСС-5, Т...

Статья об авторской психотерапевтической технологии, применяемой для сохранения и укрепления психического здоровья. Несколько десятилетий назад в нашей стране произошёл социально-экономический перелом, после которого мы оказались в «эпохе перемен». «Уверенность в завтрашнем дне», характерная для советской эпохи, осталась в прошлом, и современные реалии далеко не всегда дают стабильность. Одним из наиболее мощных дестабилизирующих факторов для психики человека сегодня выступает неопределённость: она пронизывает вопрос заработка, карьерного роста, социального статуса...

Если представить деловую женщину XXI века, то получится почти супергероиня смотри выше в изящном костюме или, на худой конец, в уютной пижаме (ведь удалёнку никто не отменял). В одной руке у неё отчёты и планы по работе, в другой – списки продуктов и детские вещи, а за плечами – надежда на то, что каждая новая весна принесёт чуть больше гармонии и чуть меньше беготни. Неудивительно, что сегодня, в эру многозадачности и нескончаемых дедлайнов пошло всё к чертовой матери, возникает необходимость в способах быстрой «подзарядки» психики...