Жанна Абрамова. Счастье оптом.

Ко мне очень часто приходят люди, которые добились внешнего успеха, но внутри чувствуют пустоту. Или те, кто застрял на старте, потому что «все равно получится неидеально». Их объединяет одна фраза: «Я собой не доволен». Позвольте, как психологу и гипнотерапевту с 25-летним стажем, сразу вас успокоить: сам по себе этот симптом — признак высокой психической организации. Животное не бывает собой «не довольно». Это удел человека, который растет. Но есть тонкая грань: грань между мотивирующим недовольством и разрушающим самоедством...

«Встаю уставшей, ложусь разбитой. Всё делаю через "не могу". Смех друзей раздражает, любимое хобби пылится в углу. Прошел уже год, а я как будто выжатый лимон. Что со мной?» — с этого запроса ко мне пришла женщина на прошлой неделе. И я узнала его: за эти 25 лет практики он звучал сотни раз. Что важно: это не депрессия в классическом понимании (хотя грань тонка). Это состояние я называю «энергетический паралич». Ваша батарейка не сломалась — она просто села в ноль, и вы забыли, как её заряжать. Пора разобраться...

На связи Жанна Владимировна Абрамова. Я внимательно прочитала ваш запрос. В нем звучит железобетонная логика, которая когда-то спасла вас в жестком мире. Вы выстроили крепость, где деньги равны силе, а сила — безопасности. Но раз вы пришли к психологу, а не к финансовому консультанту, значит, внутри этой крепости что-то пошло не так. Возможно, холодно. Одиноко. Или вы устали постоянно доказывать свое право «не прогибаться». Давайте разберем ваш тезис по полочкам. Что здесь важно? (Правда и ловушка)...

Здравствуйте. Я — Жанна Владимировна Абрамова. За моими плечами 25 лет работы с парами и одиночеством. И я сразу скажу вам главную истину, которую многие не хотят слышать: причина вашего одиночества — не в «проклятии», не в мужчинах-козлах и не в судьбе-злодейке. Причина — в вас. И это прекрасная новость. Если причина в вас, вы можете её убрать. Если бы она была в мире — вы были бы бессильны. Давайте разберем сценарий. Четко по пунктам. Часть 1. Что важнее всего понять (прежде чем искать причину) Мои клиенты приходят с одним запросом, а через три встречи мы находим другое...

Автор: Абрамова Жанна Владимировна, семейный психолог, стаж 25+ лет Ко мне на прием часто приходят успешные, сильные мужчины. Те, кто управляет компаниями, принимает сложные решения, держит удар. И многие из них признаются тихо: «Жанна Владимировна, я боюсь, что она уйдет. Так, что внутри все переворачивается». Этот страх — не слабость. Это древний механизм выживания. Но в отношениях он работает как яд: отравляет вас, вашу женщину и все, что вы строите годами. Сегодня разберем главное: что важно...