Жанна Абрамова. Счастье оптом.
Сегодня мы говорим о клаустрофобии
Сегодня мы говорим о клаустрофобии. Не просто как о «страхе лифтов», а как о сигнале вашей психики. За 25 лет практики я убедилась: этот страх — не поломка, а сверхзащитная реакция, которая когда-то спасла вас. Наша задача — не «сломать» защиту, а научить психику новым, спокойным алгоритмам. 1. Что ВАЖНО понять о клаустрофобии Это не про стены, это про потерю контроля. Вам страшно не от того, что двери закрылись. Вам страшно от мысли: «А если я не смогу выйти, когда захочу?». Психика воспринимает замкнутое пространство как ловушку для выживания...
Не могу заработать
Меня зовут Жанна Владимировна Абрамова. За 25 лет практики через мой кабинет прошли тысячи состоятельных людей. Но знаете, что их объединяет? Они не «умеют» зарабатывать. Они позволяют себе это делать. Если вы читаете этот текст, значит, ваш привычный сценарий «белка в колесе» дал сбой. И это не кризис денег. Это кризис разрешения. Давайте разбираться. Часть 1. Что важнее всего? (Метафизика кошелька) Самая большая ошибка — рассматривать заработок как линейную формулу: «навыки + усилия = деньги». В гипнотерапии мы работаем с образом денег...
Вы спрашиваете: «Возможно ли вернуть любовь?»
Здравствуйте, мои дорогие. Я знаю, с какой болью вы пишете этот запрос. За ним стоит не просто вопрос, а ледяная пустота внутри, когда смотришь на спящего мужа и не чувствуешь ничего, кроме усталости. Или, что хуже, раздражения. Вы спрашиваете: «Возможно ли вернуть любовь?» Как семейный психологи и гипнотерапевт с 25 летней практикой, я отвечу: Да. Но не ту любовь, которую вы потеряли. Ту, «конфетно-букетную», с дрожью в коленях и бессонными ночами — вернуть невозможно. Она ушла биологически. Это как требовать от 40-летнего организма тела 20-летнего...
Решение, которое вы не можете принять
Здравствуйте. С вами Жанна Абрамова. За 25 лет практики я видела тысячи людей, стоящих на распутье. Их объединяет одно: они хотят перемен, но их удерживает не страх будущего, а уважение к своему прошлому «я». Мы называем это «убеждениями», «принципами» или «взглядами». На самом деле это — просто старая нейронная карта местности, которая перестала быть актуальной. Сегодня мы разберем, как осмелиться на шаг, когда ваша собственная личность говорит вам «нет». Часть 1. Что важнее всего? (Иллюзия идентичности) Первое, что я прошу понять моего клиента в кабинете: ваши взгляды — это не вы...
Счастливая семья не падает с неба
Автор: Абрамова Жанна Владимировна Семейный психолог, гипнотерапевт, стаж 25 лет. Счастливая семья не падает с неба. Это не везение и не стечение обстоятельств. Это архитектура. За 25 лет практики я видела тысячи пар: на грани развода и в эйфории медового месяца. И я точно знаю: счастье в семье — это результат осознанных действий, а не магического «повезло». Давайте разберем пошаговый сценарий. Без воды. Только работающие алгоритмы. 1. Что важно? (Базовая архитектура) Многие думают, что важно «не ссориться»...

