Охотник за снами

Представьте себе карту вашего тела, нарисованную внутри мозга. Именно такую удивительную «карту» открыл нейрохирург Уайлдер Пенфилд ещё в середине XX века. Давайте узнаем подробнее о том, что это за карта и как она работает! ▌ Как родилась идея? В ходе операций по удалению эпилептических очагов Пенфилд заметил нечто странное: когда он стимулировал определённые участки коры головного мозга пациента слабым электрическим током, пациент ощущал прикосновения или движения в различных частях своего тела...

Представьте себе человека, гуляющего в лесу ранним утром. Солнце только начинает подниматься над горизонтом, окрашивая небо нежными оттенками розового цвета. Человек идет по тропинке, окруженный тихим шепотом деревьев и мелодичным щебетанием птиц. Вдруг что-то странное происходит с ним – он останавливается, застывает на месте, взгляд становится пустым, а лицо принимает выражение отстраненности. Этот человек не здесь сейчас, хотя физически стоит перед вами. Так проявляется диссоциация...

Вслушиваясь в глубины внутреннего мира, человек сталкивается с бездной. Из ее чрева исходят различные звуки, мысли, чувства, воспоминания, ощущения и импульсы. Всё это является фоном жизни внутреннего мира. Если сосредоточиться на одном определенном импульсе, то обнаруживается интересный феномен части, который, для дальнейшего понимания, будем называть субличностью. Субличность- это нечто большее, чем эмоция, или мимолетная мысль. Но, как бы то ни было, субличности становятся причиной, которую мы воспринимаем как внутренние противоречия...

Если рассмотреть травматическую память с точки зрения нейробиологии, то мы получим сложный феномен. Важно понять то, каким образом воспоминания кадрируются и дезинтегрируются в нашем мозгу. Этот процесс уникальный у каждого человека. Кто-то помнит больше о событии, кто-то меньше, а у кого-то, эти события и вовсе "стираются" из памяти, становятся имплицитным (скрытым) воспоминанием. Все люди являются носителями имплицитных воспоминаний. Они включают в себя связанные с травмой эмоции, физические проявления, когнитивные искажения, зрительные, аудиальные и кинестетические воспоминания...

Мечтали вы когда-нибудь стать наследником титула и состояния? Наверное, да. А если я вам скажу, что многие из нас уже владеют этим состоянием. Но, в отличие от реликвий, доставшихся нам от прошлого, например дедушкиных часов, или кольца матери, живое наследие психотравмы не признается предметом антиквариата. Оно проявляет себя через интенсивные физические реакции, эмоциональные или перцептивные проявления, являясь ответом на повседневные события. Это редко воспринимается человеком, как прошлый опыт...

Вы задавались вопросом: «Почему я объедаюсь, хотя потом испытываю чувство стыда?» Чтобы разобраться в этом нелегком вопросе, нам нужно вспомнить об устройстве системы нашего внутреннего мира. Мы говорили о менеджерах – контролирующих фрагментах, об Изгнанниках – травмированных частей (чаще всего это дети, застывшие во времени). Сегодня мы познакомимся с самыми экстремальными фрагментами нас – Пожарными. Представители этой группы обладают автоматическими реакциями, как ответ на появления негативных чувств у Изгнанников...

В детском возрасте – психика ребенка представляет из себя пластичную систему саморегуляции. На уровне нейронных связей – формируются новые паттерны (повторяющиеся шаблоны) поведения. Детский мозг впитывает в себя информацию через различные каналы сенсорной связи. Ребенок учится, развивается, адаптируется к окружающей среде. И вот, однажды, ребенку наносят ущерб. При столкновении с насилием, пренебрежением со стороны людей (особенно близких), ребенок испытывает острую стрессовую реакцию. Произошедшее событие идентифицируется как опасное, экстремальное...

Защитные элементы нашей внутренней системы – это части личности, целью которых является оградить Ядро от отрицательных переживаний, связанных с внутренними или внешними конфликтами, фрустрацией и тревогой. Они бдительные стражи, стоящие у врат, за которыми скрываются Изгнанники. Защитники делятся на менеджеров (управляющих) и пожарных. Сегодня поговорим о менеджерах, которые проявляют себя посредством опекающего поведения в нашей внутренней семье. Их можно распознать по оперативным решениям, эти части заинтересованы в контроле над ситуацией, чтобы быть уверенными в безопасности системы...

За окном вечер. Идёт дождь. Он навевает мысли и воспоминания. Если закрыть глаза и задаться целью исследовать свое внутреннее пространство, а не просто автоматически опустить веки. То... Мне открывается следующая картина: Пустынный пляж - он создан определить пространство бытия песком и волной. Извечная эпопея жанра слияния воедино. По морю играют капли с неба. Столб опоры, вертикаль небытия. "Будь как вода"- сказал Лао- цзы. "Вода - это самое мягкое и слабое существо в мире, но в преодолении твердого и крепкого она непобедима, и нет ей на свете равного...

Здравствуйте. Не публиковал по семейным обстоятельствам. Сегодня, думаю, будет интересно. В эти дни у меня был плохой и тревожный сон. Бредовые видения.  Я пытался уснуть, а не получалось. Переживания.  Пробовал закрытыми глазами вызвать серую точку, немного её расширить в представлении. Этим самым успокаивая себя. Не получалсь.  Обрывки видений, в груди чувство тревоги. Весь изъерзался в постели. Я думал, раз уж представилась такая возможность, я сосредоточусь на механизмах бреда. По-другому это назвать не могу...

Или о знании, затерянном среди потока информации нашего времени. Вы готовы отправится в страну магических вещей самого себя? Здравствуйте! Выходные дни продолжаются, среди с чем у меня есть время на проработку материала, который накопился со временем. Сегодня я расскажу вам об обрядах, практиках, касаемых сновидений и грёз. Буду давать выдержки и цитаты и объяснять сказанное. Ведь для понимания феномена "автоматических снов", необходимо знакомство со многими концепциями и идеями. Первая выдержка будет из жреческих практик: Мы признаём грёзы важнее снов, т...

Сегодня решил выбраться на прогулку. К морю. Я проживаю тот момент, когда не могу найти радости . Ничто не приносит удовольствия и удовлетворения. Значит настал момент истины, пришло время вновь разбираться в себе. Помогая другим людям, в рамках психотерапии, порой и сам вязнешь в пучине проблем. Одно накладывается на другое. Клубок запутывается, завязывается и вот, ты чувствуешь дискомфорт. Так бывает. У всех. Это нормально. Главное не забыть о проблеме, не замолчать, не вытеснить её. Нужно разбираться...