Обнимемся, сестра!

Каждый год новые люди входят в реку ОГЭ/ЕГЭ, и это оказывается неожиданно гораздо более нервно, чем казалось на берегу: …Думали, что все сможем, а теперь страшно. …И раньше боялись, а теперь страх парализует. …Столько готовились, но опасаемся, что от нервотрепки все забудется. Иногда больше волнуются школьники, а иногда — родители. (И еще есть учителя и репетиторы, которые, вообще-то, тоже не каменные). Студентам тоже каждая следующая сессия может неожиданно даваться сложнее предыдущей: накапливается усталость, влияют результаты предыдущих экзаменов...

— Вы любите березы? Вот я не люблю. (Говорит Ксения) В детстве любила, но уже лет девять как наши отношения испортились, потому что у моих детей сильная аллергия на ее пыление. Это накладывает на меня кучу ограничений с февраля по июнь, пока цветут разные растения, перекрестные березе. Теперь ситуация, в целом, под контролем, но в годы дебютов аллергии, пока подбиралось лечение, это приводило к тому, что я фактически не могла работать несколько месяцев подряд. Тогда я уже была в разводе, и вся логистика,...

— Вчерашнее утро оказалось недобрым: прямо у выхода из нашего подъезда лежала без движения уличная собака, которую кормил весь дом, включая мою дочку-подростка. На следующий день вылезли последствия сильного стресса, и я решила поделиться с вами, чем помогала себе эти два дня. (Говорит Ксения. Текст написан пару месяцев назад) Собаку звали Арчи, это был пожилой полуслепой пес. Сцена была страшной. Я шла за дочерью и, когда поняла, почему она закричала, тут же её обняла, закрыв обзор, после чего быстро увела и посадила в такси...

Попросили об этом рассказать врача-психиатра Марину Баско: — У подростков в 11-15 лет и правда бывают депрессивные эпизоды. Это не выдумка ребенка, не капризы, не просто плохое настроение. Это реальное заболевание, которое связано с трансформацией маленького человека во взрослое состояние, и это, как мне кажется, самый большой кризис в жизни. Вопреки мифам, в антидепрессантах нет ничего, вызывающего привыкание; это не психоактивные вещества. Они прошли клинические исследования, безопасны и эффективны...

В России это особенно актуально для 4-х, 9-х и 11-х классов (ВПР есть не только в конце начальной школы, но именно там нередко учителя начинают нагнетать напряжение). На родительских собраниях это тема номер один, учителя дают свои — негативные — прогнозы, угрожают, навязывают внеурочку по подготовке к ВПР/ОГЭ/ЕГЭ. Бывает с первого же собрания 9-го класса родители нередко выходят с трясущимися руками. Представляете, как это давление воспринимают дети? Давайте будем честными: не сдать ВПР — это надо очень постараться...