Атомы разума

Как я пришла к своему личному дну! Ну во первых это личный опыт 20 лет ДИЕТ и систем питания, периодических вдохов воздуха над болотом и тянущее вниз на самое дно РПП! Естественно тогда, в юные годы, я не знала что я делала всё, для благополучного развития РПП-многочисленные ограничения, за которыми следовали неминуемые переедания! Голодания и компульсивные срывы, физические нагрузки до бессилия, вызывания рвоты..... Уже тогда в 13 лет, я сравнивала себя с другими девочками и видела в себе изъяны!  По факту, на то время у меня была абсолютно пропорционально сложенное тело которое начало превращаться в тело девушки! Но сравнивала я себя с девчонками у которых ещё не началось половое созревание! Как сейчас помню, я так завидовала их худым ногам, что мои абсолютно нормальные ляжки, казались мне неимоверно жирными! Вот таким образом, на меня влияла диетическая культура, и трансляция в журналах и кино, что только худое тело может быть красивым! В то время даже не знали об рпп,  дисморфофобии и не принятии своего тела. Никто не мог девочке подростку объяснить, почему так, почему они худые, а я жирная (нормальная) Родителям было не до этого, даже рассказав им об этом, я бы получила ответ, не забивай голову ерундой! И моё РПП цвело и пахло, во всех его проявлениях! Это было моё адское, вязкое, тягучее, противозное болото! Все 18 лет по ощущениям я только, что и делала что худела, а по факту так и не похудела, а набрала до 99.8 кг!  Как вам такое? Худела-худела, но потолстела !    Были конечно периоды когда фокус с похудения смещался, отношения, беременности в это время вес либо стоял либо полз вверх, потому что переедания и компульсивные переедания ни куда не уходили, они глубоко засели в голове, как единственный способ решения всех проблем и переживаний! Сформировалась прочная нейронная связь, грустно - поешь, весело-поешь, скучно - поешь. Эта связь работала на автоматическом уровне!   И вот я опять просыпаюсь и первая мысль в голове, сегодня - я жру всё подряд без разбора или опять худею…..