Найти в Дзене
Простое решения для похудения без спорта и диет
Очень интересная тема! Каждый из нас хотяб раз спрашивал себя, как похудеть и ничего при этом не делать. Я скажу больше. Настой теме сейчас построена целая индустрия похудения без усилий. Это и фармакология, всевозможные тренажеры, которые прокачивают вас пока вы смотрите тв. Единого мнения тут нет! Каждый решает сам, однако я всегда привык судить по собственному опыту. И моё мнение заключается в том, что пока мы не создадим дефицит калорий, мы не сможем сжечь наш любимый и ненавистный жир. РЕКОМЕНДУЕМ:...
4 года назад
Как НЕ вернуть потерянные килограммы? Что делать если перестали нормально питаться и ходить в зал?
Доброе утро дорогие друзья! Сегодня мы с вами рассмотрим тему «откатов», статья будет полезна для тех из вас, кто на сегодняшний день сушится. Я как всегда описываю свой опыт. Вы можете брать на заметку интересные факты, а можете идти своим путём. А начнем с самого термина « откат». Откат это возвращение всех потеряных вами килограмм, а чаще всего с плюсом за определенное время. Конечно сразу все не вернётся, но поверьте моему опыту это произойдёт значительно быстрее чем вы сожгли лишние килограммы...
4 года назад
Рецепт завтрака на сушке для экстремалов.
Данная статья лишь пример друзья мои. Из собственного опыта, моих личных предпочтений и желаний. Рецепт прост и доступен каждому. РЕКОМЕНДУЕМ: Как эффективно сжигать жир Как быстро очистить свой организм  Как правильно собраться в тренажерку  Приготовление: Наш завтрак готов...
4 года назад
Завтрак самый главный приём пищи. Как придумать рацион? Стоит ли голодать?
Мы начинаем серию статей о рационе питания. Возможно мы с Вами сможем составить для себя именно тот вариант, который приведёт нас к успеху в правильном похудении! И при потери веса мы не получим обвисшую кожу. Перед тем как начать тему рациона питания, необходимо ответить себе на один главный вопрос. Что важнее в правильном похудении для вас? Спорт, питание или может мотивация? Каждый должен решить для себя сам и этот ответ точно будет правильным, так как в дальнейшем исходя из этого вы будете строить свои планы по похудению...
129 читали · 4 года назад
А вы зависите от тренировок? Проверим?
Добрый день дорогие друзья, сегодня мы с вами разберём очень интересную тему, а именно наша зависимость от спорта.  Так же хотелось бы посоветовать вам наши статьи на тему:  Как похудеть быстро и без упражнений Как очистить свой организм от паразитов Как улучшить состояние кожи НЕ ТОЛЬКО с помощью упражнений После тяжелой тренировки, марафонского бега или скалолазания на велосипеде ваше тело наполняется коктейлем из химических эндорфинов, и на это легко подсесть. Но когда ваше стремление быть...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала