Найти в Дзене
4 года назад

Сезон зимних шашлыков закрыли, открываем сезон летних шашлыков 😂 постарался выбрать нежирное мясо, специи, лук, и кефир, должно быть вкусно 😋

4 года назад

Рецепт ПП-пиццы 🍕

Несколько человек просили рецепт, сохраняйте себе вкуснятину 😉 ИНГРИДИЕНТЫ: НАЧНЁМ Приятного аппетита!!! У кого получилось? Пишите, как вам 😋 #пп пицца #рецепты #пп рецепты #худею онлайн #худею вкусно...

4 года назад

За 10 дней -1,4кг. Могло быть и лучше, но...

Но тут пришла пятница 😂 )) Так получилось, что оказался на празднике, думал немного выпью алкоголя, поем овощных салатов, но что то пошло не по плану и в субботу утром на весах был серьезный плюс, весь день настроение на минусе, но в воскресенье...

4 года назад

День 7: -200гр, итого: -2,2кг

Прошла неделя "похудения")) Результат отличный, учитывая, что в один из дней была еда совсем не ПП)) На следующей неделе решил добавить контроль за физической активностью, буду следить на умных часах, итак вчера:...

4 года назад

День 6: -400гр. итог: -2кг. Поехали в гости к другой бабушке - а там шведский стол))

Всем привет, сразу с питания: Завтрак как позавчера: Еда с собой на работу: А вечером - поехали в гости к другой бабушке)) А она сделала нам шведский стол)) Каждый сам делает себе салат из чего хочет, так что у меня был прекрасный...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент