Центр психологической поддержки «ХРОНОС»

Для многих знакомой будет следующая ситуация. Через 1,5 часа у вас намечена важная встреча, нужно собираться и ехать, но в самый не подходящий момент возникает проблема — начинает болеть, «крутить» живот, появляются позывы в туалет. А объективных причин такого поведения кишечника нет. В чем же тогда причина? И как справиться с желанием сходить в туалет в самый ответственный момент? Разбираемся в связи работы желудочно-кишечного тракта и психосоматики. Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим...

Бесплодие — большая проблема для многих семей в России и странах СНГ. Для десятков тысяч пар нет ничего более страшного, чем узнать о снова неудавшейся попытке забеременеть. Но еще хуже, когда зачать удалось, но плод не смог закрепиться в матке. Внематочная беременность по статистике наблюдается у каждой 10 женщины. С возрастом и при некоторых заболеваниях риск повышается, хотя врачи все еще не говорят точных причин такого состояния. Они не уверены ни в том, почему возникает внематочная беременность, ни в том, как это можно профилактировать, предотвратить...

Носоглотка крайне часто подвержена заболеваниям психосоматического характера. Все из-за того, какую метафизическую функцию она выполняет — является фильтром негативных мыслей и настроений. Если появляются ментальные проблемы с этим, например, внутренние конфликты, постоянное чувство обиды или гнева на самого себя, может заболеть носоглотка. Хотя первоначально искать проблемы все же стоит в физиологии. А параллельно можно обратиться к своему внутреннему состоянию и попытаться найти взаимосвязь между ухудшением самочувствия и появлением или усилением определенных проблем...

Потеря плода для большинства женщин — это ужасная трагедия. Даже если беременность нежеланно прерывается на ранних сроках, это может нанести вред не только физическому, но и психологическому состоянию девушки. Это же работает и в обратную сторону: причины замершей беременности до конца не понятны. Учёные до сих пор спорят о том, какие и в какой степени факторы влияют на невозможность дальнейшего развития плода. Одни уверены в генетической предрасположенности, другие - во влиянии инфекций. Но есть и немало тех, кто связывает замершую беременность с ментальным самочувствием женщины...

Заложенность носа — очень распространенная проблема как среди взрослых, так и у детей. В большинстве случаев она указывает на наличие вирусов в организме человека. Они раздражают слизистую оболочку, вызывают яркую реакцию в виде попытки «очиститься», удалить нечто плохое и чужеродное. Обычным решением ринита будут либо специальные капли, либо просто время, которое потребуется иммунитету на самостоятельную борьбу с проблемой. В первом случае облегчаются только симптомы. Тем более, капли от ринита нельзя использовать на постоянной основе...

Боль в пояснице у женщин — одна из самых распространенных проблем. Она может возникать по самым разным причинам: от перегрузки скелетно-мышечной системы до гормональных изменений. И это только факторы, которые можно диагностировать на физиологическом уровне. Но медицинские анализы и прием у врачей не всегда даёт понимание, что же стало причиной боли в поясничном отделе. Особенно, если дискомфорт не проходит ни с лечением, ни с течением времени, и даже наоборот - периодически усиливается. Дело может быть в психосоматике, то есть влиянии психологического состояния на физическое здоровье...

Колени — одно из самых уязвимых частей тела взрослого человека. Они принимают на себя большую часть нагрузки от постоянного хождения, подъема по ступеням и прочих активностей. Из-за этого у большинства людей периодически могут болеть колени. С точки зрения медицины с ними может быть все в порядке, никаких ортопедических или хирургических проблем с суставами, самими коленными чашечками и т.д. Однако боль, хруст, неприятное ощущение трения и подобные симптомы сохраняются. Возникает вопрос: "Что же не так, и в чем причина?" Во многих случаях ее стоит искать в психосоматике, а не физиологии...

Во всем мире около 50-60% людей периодически разговаривают во сне. К ним относятся и те, кто говорят что-то бессвязное, просто набор звуков, и те, кто составляет вполне понятные слова и даже предложения. Причем исследования показывают, что очень многие даже сами не подозревают, что имеют такую особенность, а потом сильно удивляются записанному на видео или диктофон. Так откуда же берется возможность разговаривать во сне? Разбираемся с точки зрения доказательной психологии. В науке способность человека говорить во сне называется "сомнилокия"...

Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался с ночным кошмаром. Такие сны могут не просто напугать, но и начать портить жизнь, если становятся хроническими. Ежедневные кошмары ухудшают качество ночного отдыха и влияют на ментальное здоровье. Как итог, человек не набирается сил и энергии за время сна, а наоборот, становится все более уставшим, апатичным, тревожным с каждым таким ночным кошмаром. Некоторые начинают задумываться о мистическом смысле таких сновидений. Вдруг они начнут сбываться или мозг пытается на что-то натолкнуть? Однако это антинаучный подход...

По статистике около 10% всех детей сталкиваются с признаками заикания. У кого-то оно проявляется совсем немного и только во время сильных переживаний, например, при выступлениях на публике. У других детей ситуация серьезнее. Заикание может сопровождать на протяжении всего детского сада, школы и даже во взрослой жизни. Точная причина заикания в большинстве случаев остаётся загадкой как для родителей, так и для медиков. Дело может быть во влиянии психики на ребенка. Если вы чувствуете серьезные проблемы...

Осенью многие люди начинают проваливаться в «спячку». Из-за погоды на улице, похолодания и началом работы или учебы хочется все больше и больше спять, вообще не вылезать из постели. Однако у других людей появляется другая, не менее серьезная проблем. Они, наоборот, не могут уснуть. Осенняя бессонница встречается не так часто, как гиперсонливость. Тем интереснее и сложнее разобраться, откуда она вообще берется и как с ней можно справиться. Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим...

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как бессонница. Когда утром нужно на работу или учебу, а до подъема осталось всего 3-4 часов, проблема со сном становится очень остро. Считать овечек или проветрить комнату уже не помогает. Но что же тогда делать, чтобы засыпать легко и быстро, в одно и то же время, как по четкому графику? В статье рассказываем, как бороться с расстройствами сна с точки зрения современной психологии. Если вы чувствуете серьезные проблемы...