Найти в Дзене
Мой 2025: открытия и маленькие победы
Этот год не про громкие достижения. Я не стала популярной и не заработала миллионы. Зато я попробовала много нового, выработала несколько полезных привычек и… просто выжила. Этого уже достаточно, я считаю! За этот год я особенно ясно поняла одну вещь: никакие деньги и успешные успехи ничего не стоят по сравнению с поддержкой близких людей. Их присутствие в моей жизни, возможность делиться любыми безумными идеями и сомнениями и знать, что меня принимают — оказалось куда важнее любых цифр и результатов...
2 недели назад
Всем привет! Хочу поделиться небольшим апдейтом, потому что новая статья еще в работе, а за последние две недели накопились новости: 1. Мне наконец-то подтвердили инвалидность! Как и обещала, готовлю подробную статью о том, как проходило оформление, какие правила действуют сейчас и как это всё выглядит на практике (спойлер: каждый год все сложнее). 2. Статья про гимнастику при РА получила много откликов. Она привела новых читателей, и теперь на канале уже 50 подписчиков. Спасибо, что подписываетесь и пишете комментарии — это очень мотивирует продолжать. 3. Отметила День рождения целых два раза. 4. Активно ищу учеников и веду соцсети, посвященные английскому языку. Процесс требует много сил и терпения, но первые результаты уже есть. 5. Продолжаю творить: потихоньку пишу новые песни, пробую делать украшения из полимерной глины, снова осваиваю укулеле. 📊 Небольшое наблюдение: согласно статистике Яндекс Метрики почти 400 человек регулярно возвращаются на канал. Поэтому что хочу сказать... Если вам интересно то, что я делаю, не стесняйтесь! Подписывайтесь, чтобы не потерять мой блог :)
2 месяца назад
Гимнастика при ревматоидном артрите: мои результаты за 3 месяца тренировок
Три месяца назад я наконец-то решилась попробовать то, что долго откладывала — регулярные тренировки. С ревматоидным артритом это не всегда просто, но без движения невозможно улучшить своё состояние. Часть упражнений делаю дома сама, раз в неделю хожу в студию к инструктору. Честно признаюсь — бываю нерегулярной, и результаты могли бы быть ещё лучше, если бы я была дисциплинированнее. В этой статье вы не найдете специальный ЛФК-комплекс или волшебные упражнения от артрита. Это рассказ о том, как...
245 читали · 3 месяца назад
Из преподавания в digital-маркетинг и обратно: моя история работы с ревматоидным артритом
Я заболела ревматоидным артритом ещё в университете, поэтому с самого начала моего карьерного пути приходилось подстраивать работу под особенности моего организма. Офис я даже не рассматривала: с утренней болью и скованностью я бы просто не смогла ежедневно добираться до рабочего места. Но, честно говоря, об этом не жалею — я интроверт, и работа из дома мне действительно по душе. Сегодня хочу поделиться своей историей о том, как я ушла из преподавания английского в сферу SEO, проработала почти год в агентстве, а потом решила вернуться обратно к репетиторству...
3 месяца назад
Я не пропала, просто нужно было чуть-чуть времени, чтобы перестроить рутину. Пока пишу новую статью (опубликую в четверг), делюсь новостями: 1. Съездила к врачу в краевую поликлинику. Она предложила добавить к метотрексату сульфасалазин, но я пока раздумываю. Боюсь побочек и уже устала проводить эксперименты. Если кто-то сталкивался с этим препаратом, делитесь в комментариях 🙏 2. После больницы решила выдохнуть и поехала в Дендрарий. Осенью там особенно красиво 🍂 3. На МСЭ так и не позвали. Либо забыли, либо сейчас всё движется со скоростью улитки. 4. Решила вернуться к преподаванию английского (как раз о моем карьерном пути и пишу статью). Если вдруг вы давно мечтаете выучить английский — а особенно вам важно учиться в спокойном, поддерживающем формате — приглашаю на мои уютные онлайн-уроки. Или заглядывайте в мой телеграм, где делюсь полезностями 💜 5. Пытаюсь втиснуть в свой график написание песен, но пока не очень получается. Буду исправляться!
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала