Это пространство- мой дневник, в котором я развязываю узлы личных и семейных сценариев. Делюсь инсайтами и практиками, чтобы и Вы могли найти свои корни тревог и освободиться от них. Добро пожаловать 🤗
У каждого человека в жизни есть опоры.
Опоры - это то, на что человек опирается в жизни, чтобы чувствовать себя устойчиво.
Внешние опоры:
- дом (своя берлога, где можно спрятаться)
У меня на днях было запланировано исследование.
Долгое, не совсем приятное.
Результат был важен. Обычно оно вызывало страх и другие неприятные эмоции.
Расскажу вам, что было до, и какие структуры я одновременно увидела в себе...
Покажу на своем примере, какой диссонанс может быть между внешним видом и внутренним состоянием у человека.
Попалась на глаза реклама спектакля. Что-то меня заинтересовало, и я решила пойти. Спектакль идет много лет, автор довольно известный, монолог на пару часов...
Мой день рождения в конце августа.
В июле 2025 года я родилась второй раз. У моей тела появилась душа. Я не запомнила дату, но запомнила ощущения. Как будто что-то летело, кувыркаясь, и вселилось в мое тело и там встало...
Когда человек приходит к пониманию, что внутри его тела есть отдельные структуры - ум, эго, чувства, – он может научиться их слышать, наблюдать и отличать одно от другого. Это возможность увидеть правду о себе. Что будет верно для меня, а что - наигранное, опыт, чужое, навязанное. Что можно переработать и прийти к цельной правде. Обычно у человека все слеплено в кучу. Телесные ощущения, мысли, чувства (если они есть). Туда же эго, свои убеждения. Все в одном комке. Попробуй разберись. Когда вы будете...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала