Медсанчасть-168 | Многопрофильная клиника со стационаром в Новосибирске

Новый год - идеальное время, чтобы задуматься о здоровье. Но вместо больших и пугающих планов мы собрали мужской медицинский адвент-календарь - простой набор действий, который поможет войти в 2026 год осознанно и без стресса. Это не марафон и не вызов. Это календарь заботы о себе, который можно пройти за месяц или растянуть на весь год. Минимум, который нужен каждому мужчине: В Медсанчасти-168 это можно пройти за один визит, а на следующий день - получить бесплатную консультацию терапевта. До 85 % людейимеют дефицит витамина D, который влияет на энергию, сон, гормоны и иммунитет...

Окончание противоопухолевого лечения - важная веха для пациента и его близких. Однако в медицинской практике именно этот момент становится началом нового, не менее значимого этапа - восстановления организма и качества жизни пациента. Поддерживающая терапия после онкологического лечения - это не дополнительная опция, а необходимая часть пути пациента, позволяющая справиться с последствиями болезни и терапии. Почему окончание лечения - не конец пути Хирургическое вмешательство, химиотерапия и лучевая терапия направлены на борьбу с заболеванием...

Начало года - лучший момент, чтобы заняться здоровьем: мотивация высокая, режим обновляется, а профилактика работает максимально эффективно. Врачи Медсанчасти-168 составили список из 10 ключевых обследований, которые помогут оценить состояние организма, вовремя заметить скрытые проблемы и задать правильный ритм на весь 2026 год. Базовый, но очень информативный анализ. Помогает выявить воспаления, анемию, дефициты, скрытые инфекции. Рекомендуется всем - 1 раз в год. Даёт информацию о работе почек и мочевыводящих путей...

Новый год - отличный повод начать заботиться о себе системно, но без давления и тревоги. Этот женский медицинский адвент-календарь - не марафон и не тест на силу воли. Это мягкая, но эффективная система из 12 шагов, которые можно пройти за месяц или распределить на весь 2026 год. Каждой женщине раз в год нужен минимум: В Медсанчасти-168 всё можно пройти за один визит, а расшифровку - получить на бесплатном приёме терапевта. Обязательная часть ежегодного женского чекапа. Помогает обнаружить кисты, миомы, эндометриоз и другие изменения, которые часто протекают без симптомов...

Стресс, недосып, плотный график - мы привыкли объяснять ими любые неприятные ощущения в груди или одышку. Но сердце часто подаёт сигналы заранее. Главное - услышать их вовремя. Кардиологи "Медсанчасти-168" собрали реальные жизненные ситуации, в которых пациенты думали, что «это пройдёт само», а также простые критерии, помогающие понять: пора на ЭКГ. Эти признаки не всегда ощущаются ярко, но почти всегда - значимые: Даже если это эпизодически - ЭКГ даст ответ, нормальный это ритм или нет. Если раньше вы спокойно поднимались на 3–4 этаж, а теперь нужен перерыв - это не просто усталость...

Многие женщины до сих пор ориентируются на старые рекомендации: «раз в год достаточно», «если ничего не болит - можно не идти». Но современная гинекология ушла далеко вперёд, а профилактика стала точнее и эффективнее. Гинекологи Медсанчасти-168 объясняют, что актуально сегодня и как часто действительно нужно проходить обследования. Современные рекомендации включают не только разговор и осмотр, но и инструментальную диагностику. УЗИ теперь - это не «по показаниям», а обязательная часть ежегодного обследования...

Усталость стала нормой - работа, тревоги, нехватка сна. И многие неврологические симптомы мы списываем именно на это. Но нервная система редко подаёт сигналы просто так. Врачи-неврологи Медсанчасти-168 собрали список признаков, которые НЕ стоит игнорировать. Если боль появляется чаще 1–2 раз в неделю, тянется весь день, сопровождается светобоязнью или тошнотой - это не «переутомление». Это один из самых частых поводов для визита к неврологу. Периодическое онемение рук, ног, губ или щёк - признак нарушений работы периферических нервов или сосудов...

Гид от врачей Медсанчасти-168** Регулярная диагностика - это один из самых простых способов вовремя заметить изменения в организме и предотвратить серьёзные заболевания. Но какие исследования действительно нужны каждому, а что можно сдавать реже? Врачи "Медсанчасти-168" составили короткий и понятный чек-лист, который подойдёт практически любому взрослому. Общий анализ крови (ОАК) Что показывает: уровень гемоглобина, воспаление, скрытые инфекции, дефициты и перегрузки организма. Почему важен:помогает вовремя заметить анемию, хроническую усталость, нарушения иммунитета...

Варикозная болезнь остаётся одной из самых распространённых сосудистых проблем, но из-за множества мифов люди часто откладывают визит к врачу. Своевременная консультация может помочь оценить состояние вен и подобрать подходящий вариант профилактики или лечения. Разбираем самые распространённые заблуждения и рассказываем о возможностях специалистов "Медсанчасти-168". Боль - не единственный признак. На ранних этапах варикоз может проявляться тяжестью в ногах, небольшими отёками к вечеру, ночными судорогами или появлением сосудистой сеточки...

Мужское здоровье требует не меньше внимания, чем женское. Уролог и андролог - специалисты, к которым стоит обращаться не только при болях или нарушениях, но и для профилактики. Регулярные осмотры помогают избежать хронических воспалений, проблем с потенцией и бесплодия. Почему мужчины так редко ходят к врачу и как это отражается на их здоровье? Рассказываем, зачем нужен профилактический визит к урологу и андрологу, какие обследования стоит пройти и как современные методы позволяют сохранить мужское здоровье без боли и стеснения...

Усталость не всегда означает болезнь. Часто она говорит о том, что телу нужна передышка и внимание. Разбираемся, как отличить обычное переутомление от симптомов дефицитов и хронических нарушений, и что помогает восстановить энергию. Постоянная усталость - не норма, но и не всегда болезнь. Иногда это сигнал, что организму не хватает сна, витаминов, воды или движения. Рассказываем, как понять причину и вернуть себе энергию с помощью простых шагов и поддержки специалистов Медсанчасти-168. Почему мы...

Физическое состояние человека напрямую связано с его эмоциями. Давайте разберемся, как стресс влияет на организм и что же помогает восстановить баланс? Длительное подавление негативных эмоций может привести к хроническому стрессу, что обязательно скажется на здоровье человека. Когда человек переживает стресс, выделяются гормоны: кортизол, адреналин и норадреналин. Они ускоряют работу всех систем, организм «мобилизуется для мгновенного ответа». В кратковременном, так называемом «хорошем» стрессе, это помогает справляться с той или иной ситуацией, но никогда не приводит к сбою систем организма...