Найти в Дзене
Поддерживающая терапия после онкологического лечения: почему без неё восстановление невозможно
Окончание противоопухолевого лечения - важная веха для пациента и его близких. Однако в медицинской практике именно этот момент становится началом нового, не менее значимого этапа - восстановления организма и качества жизни пациента. Поддерживающая терапия после онкологического лечения - это не дополнительная опция, а необходимая часть пути пациента, позволяющая справиться с последствиями болезни и терапии. Почему окончание лечения - не конец пути Хирургическое вмешательство, химиотерапия и лучевая терапия направлены на борьбу с заболеванием...
13 часов назад
ТОП-10 обследований, которые стоит пройти в начале года: начинаем 2026 с заботой о здоровье
Начало года - лучший момент, чтобы заняться здоровьем: мотивация высокая, режим обновляется, а профилактика работает максимально эффективно. Врачи Медсанчасти-168 составили список из 10 ключевых обследований, которые помогут оценить состояние организма, вовремя заметить скрытые проблемы и задать правильный ритм на весь 2026 год. Базовый, но очень информативный анализ. Помогает выявить воспаления, анемию, дефициты, скрытые инфекции. Рекомендуется всем - 1 раз в год. Даёт информацию о работе почек и мочевыводящих путей...
2 недели назад
Медицинский Адвент-календарь 2026 года для женщин: 12 шагов к здоровью и энергии
Новый год - отличный повод начать заботиться о себе системно, но без давления и тревоги. Этот женский медицинский адвент-календарь - не марафон и не тест на силу воли. Это мягкая, но эффективная система из 12 шагов, которые можно пройти за месяц или распределить на весь 2026 год. Каждой женщине раз в год нужен минимум: В Медсанчасти-168 всё можно пройти за один визит, а расшифровку - получить на бесплатном приёме терапевта. Обязательная часть ежегодного женского чекапа. Помогает обнаружить кисты, миомы, эндометриоз и другие изменения, которые часто протекают без симптомов...
3 недели назад
Сердце под нагрузкой: как понять, что вам нужна ЭКГ или консультация кардиолога
Стресс, недосып, плотный график - мы привыкли объяснять ими любые неприятные ощущения в груди или одышку. Но сердце часто подаёт сигналы заранее. Главное - услышать их вовремя. Кардиологи "Медсанчасти-168" собрали реальные жизненные ситуации, в которых пациенты думали, что «это пройдёт само», а также простые критерии, помогающие понять: пора на ЭКГ. Эти признаки не всегда ощущаются ярко, но почти всегда - значимые: Даже если это эпизодически - ЭКГ даст ответ, нормальный это ритм или нет. Если раньше вы спокойно поднимались на 3–4 этаж, а теперь нужен перерыв - это не просто усталость...
4 недели назад
Плановый осмотр у гинеколога: что изменилось в рекомендациях и как часто нужно приходить?
Многие женщины до сих пор ориентируются на старые рекомендации: «раз в год достаточно», «если ничего не болит - можно не идти». Но современная гинекология ушла далеко вперёд, а профилактика стала точнее и эффективнее. Гинекологи Медсанчасти-168 объясняют, что актуально сегодня и как часто действительно нужно проходить обследования. Современные рекомендации включают не только разговор и осмотр, но и инструментальную диагностику. УЗИ теперь - это не «по показаниям», а обязательная часть ежегодного обследования...
1 месяц назад
7 симптомов, которые говорят, что пора к неврологу - даже если вы считаете, что просто устали
Усталость стала нормой - работа, тревоги, нехватка сна. И многие неврологические симптомы мы списываем именно на это. Но нервная система редко подаёт сигналы просто так. Врачи-неврологи Медсанчасти-168 собрали список признаков, которые НЕ стоит игнорировать. Если боль появляется чаще 1–2 раз в неделю, тянется весь день, сопровождается светобоязнью или тошнотой - это не «переутомление». Это один из самых частых поводов для визита к неврологу. Периодическое онемение рук, ног, губ или щёк - признак нарушений работы периферических нервов или сосудов...
1 месяц назад
Какие анализы действительно стоит сдавать раз в год?
Гид от врачей Медсанчасти-168** Регулярная диагностика - это один из самых простых способов вовремя заметить изменения в организме и предотвратить серьёзные заболевания. Но какие исследования действительно нужны каждому, а что можно сдавать реже? Врачи "Медсанчасти-168" составили короткий и понятный чек-лист, который подойдёт практически любому взрослому. Общий анализ крови (ОАК) Что показывает: уровень гемоглобина, воспаление, скрытые инфекции, дефициты и перегрузки организма. Почему важен:помогает вовремя заметить анемию, хроническую усталость, нарушения иммунитета...
1 месяц назад
Мифы о варикозе, которые мешают вовремя обратиться за помощью
Варикозная болезнь остаётся одной из самых распространённых сосудистых проблем, но из-за множества мифов люди часто откладывают визит к врачу. Своевременная консультация может помочь оценить состояние вен и подобрать подходящий вариант профилактики или лечения. Разбираем самые распространённые заблуждения и рассказываем о возможностях специалистов "Медсанчасти-168". Боль - не единственный признак. На ранних этапах варикоз может проявляться тяжестью в ногах, небольшими отёками к вечеру, ночными судорогами или появлением сосудистой сеточки...
1 месяц назад
Мужское здоровье без табу: когда пора к урологу и андрологу
Мужское здоровье требует не меньше внимания, чем женское. Уролог и андролог - специалисты, к которым стоит обращаться не только при болях или нарушениях, но и для профилактики. Регулярные осмотры помогают избежать хронических воспалений, проблем с потенцией и бесплодия. Почему мужчины так редко ходят к врачу и как это отражается на их здоровье? Рассказываем, зачем нужен профилактический визит к урологу и андрологу, какие обследования стоит пройти и как современные методы позволяют сохранить мужское здоровье без боли и стеснения...
2 месяца назад
Когда усталость - это сигнал заботы о себе, а не болезни
Усталость не всегда означает болезнь. Часто она говорит о том, что телу нужна передышка и внимание. Разбираемся, как отличить обычное переутомление от симптомов дефицитов и хронических нарушений, и что помогает восстановить энергию. Постоянная усталость - не норма, но и не всегда болезнь. Иногда это сигнал, что организму не хватает сна, витаминов, воды или движения. Рассказываем, как понять причину и вернуть себе энергию с помощью простых шагов и поддержки специалистов Медсанчасти-168. Почему мы...
2 месяца назад
Влияние стресса на организм
Физическое состояние человека напрямую связано с его эмоциями. Давайте разберемся, как стресс влияет на организм и что же помогает восстановить баланс? Длительное подавление негативных эмоций может привести к хроническому стрессу, что обязательно скажется на здоровье человека. Когда человек переживает стресс, выделяются гормоны: кортизол, адреналин и норадреналин. Они ускоряют работу всех систем, организм «мобилизуется для мгновенного ответа». В кратковременном, так называемом «хорошем» стрессе, это помогает справляться с той или иной ситуацией, но никогда не приводит к сбою систем организма...
2 месяца назад
Травматологическая и ортопедическая помощь: не только при травмах
Обычно мы обращаемся к травматологу или ортопеду, когда случается что-то острое: перелом, вывих, ушиб или глубокий порез. Но эти специалисты помогают пациентам не только в экстренных ситуациях. Многие хронические проблемы суставов, костей и мышц требуют неотложного внимания - иначе они могут привести к ограничению подвижности и снижению качества жизни. Помимо травм, поводом для визита могут быть: Для постановки точного диагноза используются: Ортопедическая помощь может быть разной - от щадящих методов до хирургии: 1...
3 месяца назад