О лошадях больших и маленьких
Кратко о Нервной Системе - королеве всех систем и управителе всех болезней(ИМХО).
Всё чаще замечаю актуальность фразы - все болезни от нервов. Скорее да, чем нет. Возможно, через 10 лет я буду уверенно говорить, что все болезни ТОЛЬКО от нервов. Потому что чем дольше живу, тем чаще убеждаюсь, что сохранность "нервов" превыше всего. И вот представь, уже очень давно Гиппократ открыл 4 типа темперамента, где самым лучшим считался "сангвинник" - уравновешенный, сильный, ПОДВИЖНЫЙ. Здесь подвижность не про буквальную двигательную активность(как я думала в детстве) а про способность психики быстро подстраиваться под происходящую изменчивую среду. Сейчас мне очень хочется понять, можно...
О великой и ужасной Фасции.
Хочется поделиться своим опытом и рассказать о том, что случается, если заклинит фасцию. Спойлер: ничего хорошего. Сначала, небольшая предыстория. Кажется, этот НГ в буквальном смысле насыпал мне на голову столько стрессовых событий, к которым я была абсолютно не готова. Да, я согласна, что мы никогда не защитимся на 100% от травмирующих событий, ударов судьбы или просто внезапной фатальной случайности, но вне зависимости от усталости, желания заработать, нужно отдыхать, и лучше не раз в месяц. Потому что потом вся Вселенная способствует пониманию, какой отдых станет обстоятельством непреодолимой силы и прикует тебя, классного и здорового к кроватке...
О Бэрфутах - больших(лошадиных) и маленьких(человеческих) Уж как только не хаят ветврачей и реабилитологов, каких только споров нет о натуральной расчистке, лошадиных пятках, (которые я безбожно отрезаю лошадям), но когда работает - это работает. Сейчас расшифрую. Больше года я расчищают очень много различных лошадей, "колченогих" как выражается одна моя подружка-ветврач, здоровых(что редко), ламинитных, молодых, старых, и всего за год я могу сформулировать, в чём главная и огромная, как айсберг проблема лошадей - люди делают им копыта, которые лошадям НЕ ПОДХОДЯТ. Что я слышала за свою работу в качестве вердикта владельцев: - слишком длинный зацеп; - слишком низкая пятка; - как будто вообще не расчищали; - а вот предыдущий коваль делал вообще другое копыто; - а что разве вот эту гниль не надо вырезать? - копыта стали слишком маленькими; - копыта слишком большие; - а предыдущий коваль спереди сильно убирал; В общем, получается у всех есть в голове представление о копыте, и тем не менее большинство лошадей на которых можно случайно кинуть взгляд, имеют безобразные копыта. Отвратительные, не функциональные калоши, которые в дальнейшем провоцируют артриты, артрозы и разные болячки, которые уже не вылечить до конца. Обычно в ответ на возражения я рисую копыто, объясняю про связь слоёв внутри копыта, показываю всё это на подошве у лошади...но теперь у меня появился более подходящий для понимания человеческим мозгом "ачепочемутак". 16 октября я приобрела себе "босоходы -" "босоноги" -"босоногую обувь" -barefoot обувь. Не могу назвать её "ортопедической" или "лечебной". Это просто ПОДХОДЯЩАЯ для человеческой ноги обувь. Всё гениальное просто. Всё подходящее и правильное просто. Человеческая стопа испытывает за всю жизнь постоянное корректирующее воздействие обуви, натираются мозоли, скукоживаются пальцы, устаёт стопа, подворачивается лодыжка. Обычные случаи, у всех так. Так вот у всех неправильно. Я всю жизнь считала, что правильная обувь должна быть на небольшом каблучке, соответствовать своду стопы, быть на толстой подошве и плотно прилегать к ноге. А потом мне в 30 лет поставили варикоз 2 стадии и плоскостопие. Не ужас-ужас, но варикоз имеет тенденцию к ухудшению, и что-то мне не хочется тромбоза/ тромбофлебита/тромбоэмболии и смерти от тромба. Я ещё многого не успела сделать, и планирую всё это успеть за свою долгую счастливую жизнь. Тем более, стадия варикоза меня ошарашила. Я понимала, что отёки, постоянный холод в конечностях, склонность к синякам и появившиеся вены не означают ничего хорошего, но не в 30 же лет. И вот наткнувшись на видео подологов, в частности на @alena_lavrenteva , посмотрев множество её видев)) и пообщавшись с подружкой, которая стала активным пользователем бэрфут обуви, я решила - возьму себе тоже бэрфуты. В конце концов лошадей расчищаю по этим же принципам. На фото моя страдальческая правая нога, которая на 0,5 см больше левой и которая вызывала множество проблем и болезненных ощущений. Перечислю основные изменения и допы: - начали расправляться пальцы ног - меняется опора на пальцы - начали проходить ВСЕ натертые мозоли - показались краешки ногтей из боковых валиков Допы: мне хочется ходить больше и быстрее, ноги стали влажнее(не потливее), мне стало ТЕПЛО на улицах в промозглую осень, раньше в это время постоянно замерзали ноги, ладони, кончик носа и уши, сейчас спокойно хожу без шапки и в целом надеваю шмоток меньше других людей. Прошли отёки. Пятки стали розовые и "наливные", хотя по первости было ощущение "стоптанных пяток" - вуаля, вот вам описание, почему когда лошади понижаешь пятки, она "щупает". Поэтому! Позавчера сняли диагноз варикоз, усомнившись в предыдущем диагнозе. А в первый раз я посетила не Васю Пупкина, а врача высшей категории, сосудистого хирурга, кандидата наук с опытом в 29 лет. Уж варикоз-то он бы отличил. Я присуждаю огромную заслугу в моём самочувствии обуви бэрфут и планирую дальше фиксировать изменения в ногах, думаю и плоскостопие тоже исправится. Подходящая обувь для людей в моём понимании полностью соответствует подходящему лошади - копыту.
