Ключи и миры

Сказки - это не просто истории, которые читают детям перед сном. Для меня сказки всегда были особым порталом в другие миры, тихим и уютным пространством, где душа находит покой. Мир становится всё быстрее, суетливее и шумнее, и каждому из нас жизненно необходимо место, где можно не просто отдохнуть телом, а полностью раствориться, отдохнуть душой и сердцем. Сказки - одна из дверей в такое место, куда можно зайти безопасно и с удовольствием. С детства я храню особенную любовь к сказкам о муми-троллях Туве Янссон...

Я давно влюблена в метафорические карты (МАК). Не понаслышке знаю, как порой сложно пробиться сквозь привычные мысли и достучаться до глубин своего «Я». Я не психолог, поэтому использую МАК в личных практиках. Хочу поделиться тем, как они могут стать первым шагом на пути к самопознанию. В основе работы с метафорическими картами лежит простая мысль: каждая картинка — это зеркало. В нём проецируется ваш опыт, чувства, страхи и мечты. Один и тот же пейзаж можно увидеть по-разному, в зависимости от настроения...

Хочу рассказать еще об одних обитателях мира Пяти Лун – сомни. Это маленькие пушистые существа, которые помогают погрузиться в глубокий и спокойный сон. Сегодня для вас сказка про Ворчукля и то, как он нашел способ побороть бессонницу.  Тем вечером Ворчукль никак не мог заснуть. Он ворочался с боку на бок, недовольно бурчал в подушку и громко вздыхал, как будто хотел, чтобы кто-то это услышал. Самое обидное — Айя уже давно смотрела третий сон. И даже довольно улыбалась. Наверняка ей снилось что-то волшебное...

Иногда наша жизнь настолько насыщена, что мы теряем ощущение опоры и внутренней устойчивости. Хочу предложить маленькую хитрость, которую использую сама – практику с использованием визуальных образов для заземления. Это может быть иллюстрация Животного Силы, Ключ или любое другое изображение из моих проектов — главное, чтобы оно резонировало с вашим состоянием. Практика Поставьте иллюстрацию перед собой — на экране телефона, планшета или в распечатанном виде. Важно, чтобы вас не отвлекали хотя бы несколько минут во время практики...