Фи́ФА (канал о честной Фармакалогии и ФАрмации)

Существует ли связь между сном и ожирением? 😴 Уже давно не секрет, что здоровый и полноценный сон очень важен для здоровья организма, а его дефицит может быть одним из факторов развития ряда патологий. В очередной раз ученые нащупали связь между сном и таким заболеванием, как ожирение. Мы очень рекомендуем, особенно врачам и фармацевтам, прочитать небольшой материал по данной теме, подготовленный коллегами с канала Медач: Нарушения сна могут способствовать ожирению — но какова молекулярная природа этой связи? Коротко, о чем идет речь: "Согласно последним данным о характере сна, полученным в режиме реального времени, в очередной раз была подтверждена связь плохого качества сна с высокой массой тела и развитием ожирения." В исследовании, которое описывается в статье, ученые выявили, что во время сна в мозге выделяется такой белок, как раптин. Это было показано, как на лабораторных мышах, так и на людях (пиковые концентрации данного белка наблюдаются во время сна в плазме крови людей). Небольшое пояснение: в нашем организме почти все процессы регулируются различными молекулами, особенно белками.Белков у нас очень большое количество, и каждый выполняет какую-то свою функцию.Для понимания любых процессов (в том числе при патологии) очень важно выяснять молекулярные механизмы, лежащие в их основе, т.е. находить белки, которые в этом задействованы, выяснять, что они делают и как они это делают в клетках или за их пределами. Было выяснено, что выделение раптина регулируется специальными структурами мозга, ответственными за циркадную ритмику — синхронизацию процессов сна и бодрствования (супрахиазматическое ядро ​​(СХЯ)) — и пищевое поведение (паравентрикулярное ядро (ПЯ) гипоталамуса). Недостаток сна приводит к снижению уровня раптина. В дальнейшем исследователи вводили раптин мышам, у которых наблюдалось нарушение сна, что привело к снижению набора веса у животных за счет уменьшения потребляемой ими пищи. Подобное было выявлено и у людей. "Наблюдалась четкая корреляция пониженного содержания раптина, наблюдаемая у мышей с фрагментацией сна и повышенной массой тела, со сниженным уровнем раптина у людей с ожирением, особенно у лиц с низкой эффективностью сна. Кроме того, у пациентов с ожирением и бессонницей, прошедших курс когнитивно-поведенческой терапии, наблюдалось повышение уровня раптина, снижение потребления пищи и снижение массы тела." Резюме: 1️⃣ Раптин — это гормон (белок), который выделяется в мозге во время сна и помогает снижать аппетит, контролируя набор веса. 2️⃣ Недостаток сна приводит к снижению уровня раптина, что вызывает увеличение потребления пищи и набор лишнего веса у мышей и людей. У людей с ожирением и плохим сном наблюдается низкий уровень раптина. 3️⃣ Раптин действует через специфический рецептор GRM3 как в мозге, так и в желудке, стимулируя нейроны, отвечающие за снижение аппетита. 4️⃣ Терапия, направленная на повышение уровня раптина или улучшение сна, может стать новым подходом в лечении ожирения, особенно у пациентов с нарушениями сна. Раптин также может стать новым важным клиническим показателем нарушения сна. Подробнее читайте в статье. Если у вас не загружается страница, то рекомендуется включить VPN. Для тех, у кого нет такой возможности, ссылка на файлик с копией статьи в pdf-формате.