HLT.TV | Дзен

«Эдмонтон» и недобор бросков: когда перфекционизм крадёт голы

«Эдмонтон Ойлерз» обладает поистине космическим арсеналом атакующих талантов. И глядя на их игру, порой кажется, что все тренеры клуба за последние пять лет должны были сходить с ума, наблюдая, как команда снова и снова добровольно отказывается от создания голевых моментов. Отказывается — в самом прямом смысле. Коннор Макдэвид, Леон Драйзайтль и все, кто играет с ними в одной связке, слишком часто выбирают передачу там, где уже давно пора бросать. Сложно их винить: у Макдэвида в сезоне 2023/24 было...

5 дней назад

Как выстраивать тренировочный процесс в хоккее?

Тренеры любят говорить о свободе. «Пусть играют», — говорим мы. «Пусть игра учит». Но истинная свобода в обучении достигается не за счет устранения структуры, а за счет создания структуры, которая кажется невидимой. Слишком много контроля — и игроки замирают. Слишком мало — и они плывут по течению. Оптимальный вариант — это созданная неопределенность, среда, которая на первый взгляд кажется хаотичной, но на самом деле полна ориентиров. Именно этому меня научили специалисты по последовательному мышлению в нашей программе: они боятся не хаоса, а дезориентации...

2 недели назад

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТАКОЕ ТАЛАНТ В ХОККЕЕ?

В хоккее о таланте часто говорят так, будто это какая-то простая черта: кто-то быстрый, кто-то сильно бьёт, кто-то доминирует в единоборствах. Но настоящий талант — это нечто гораздо более сложное. Он возникает благодаря сочетанию биологических основ, осмысленных тренировок, долгосрочного развития и способности окружающей среды поддерживать спортсмена и бросать ему вызов. В современном детско-юношеском спорте часто возникает ощущение спешки, как будто игроки должны рано проявить свои элитные качества, иначе они отстанут...

4 недели назад

ТОП 5 БАДов для любителей-хоккеистов

Если вы выходите на лёд не ради контракта, а ради адреналина, друзей и драйва, — ваши цели особенные. Вам не нужно становиться быстрее всех любой ценой. Ваша задача — играть долго, чувствовать себя хорошо после матча и получать от хобби только радость, а не боли в суставах и бесконечную усталость. Сегодня поговорим про топ-5 добавок для любителей. Забудьте про сложные схемы — здесь представлены только те, что действительно работают для поддержки организма любителя. 1 .ОМЕГА 3-6-9 Это добавка номер один для каждого любителя...

1 месяц назад

ТОП-5 БАДов для хокеистов

Сегодня разберем топ-5 БАДов, которые действительно могут дать ощутимый эффект хоккеистам (занимающихся профессионально) в возрасте 14 лет и старше. И, что ключевое, я объясню, почему мы не спешим с их назначением до этого возраста. 1. Креатин моногидрат Это источник быстрой энергии для мощных, взрывных усилий. В хоккее это стартовый рывок, силовое единоборство, резкий ускорение. Креатин повышает силу, мощность и помогает нарастить сухую мышечную массу. Также он задерживает воду в мышечных клетках, улучшая гидратацию и снижая риск судорог...

1 месяц назад

Как очистить разум от «шума» и играть свободно. Ваш ритуал перезагрузки

Пост для тех, кто хочет выйти из состояния «сам себе мешаю». Когда в голове крутятся тревоги, сомнения и лишние мысли, о состоянии потока можно забыть. Спасительный круг — это «Ритуал перезагрузки». Не магия, а простая система. Знакомо? Когда в голове шум, это выливается в: ▶️ Бесконечные размышления ▶️ Сомнения в себе ▶️ Тревогу о том, что от тебя не зависит Решение — «Ритуал перезагрузки» по системе AБВ. Самый важный и самый сложный шаг. Мы часто слышим: «Не думай об этом!» или «Просто будь позитивным!»...

3 месяца назад

Меньше — значит лучше: Секрет чемпионов, о котором молчат тренеры

Вы уверены, что ваше время работает на результат, а не против него? Проверьте себя, прежде чем сжечь очередную свечу на тренировке. Выжал все соки на льду, а прогресс стоит на месте? Тратишь часы на тренировки, но не видишь отдачи? Возможно, всё дело не в количестве приложенных усилий, а в их качестве. В погоне за спортивным мастерством многие хоккеисты попадают в ловушку: они верят, что чем больше они работают, тем ближе к победе. А что если истинный секрет успеха кроется в обратном? Что если,...

3 месяца назад

КУЗНИЦА ТАЛАНТОВ: ХК «Лулео». ВСЯ ПРАВДА О ЖЕНСКОМ ХОККЕЕ В ШВЕЦИИ.

В сезоне 2015/16 женская хоккейная команда Лулео произвела фурор в стране, вступив в Шведскую женскую хоккейную лигу. За прошедшие с тех пор восемь лет они выиграли шесть титулов. Но мы пока не рассматриваем их. Мы изучаем фундамент, который программа продолжает закладывать сегодня, а также развитие игры и культуры в небольшом городке в 900 километрах к северу от столицы их страны. Эти документы были не просто шаблоном или инструкцией. В этом и заключалась суть хоккея в Лулео. Мужская команда «Лулео» выступает в Шведской хоккейной лиге, высшей лиге страны, с сезона 1984/85...

4 месяца назад

КУЗНИЦА ТАЛАНТОВ: ХК "СЛОВАН"

В хоккее связи возникают повсюду. Это игра мирового масштаба, но в то же время это невероятно тесный мирок, особенно когда начинаешь играть в свою собственную версию игры «Шесть рукопожатий Кевина Бейкона». Смена владельца в братиславском «Словане» привнесла новые умы, свежие лица и, как и при любой смене, новую философию. Сделать это непросто с клубом, история которого восходит к началу 1920-х годов, и особенно с клубом, который совсем недавно, в 2022 году, выигрывал чемпионат Словацкой Экстралиги. «У “ХК Слован” такая долгая история, через клуб прошло так много известных игроков, — объясняет Михаэль Харшани, главный тренер команды U12 и ассистент тренера U14...

4 месяца назад

Почему в хоккее так мало чернокожих игроков?

Хоккей традиционно считается одним из самых «белых» видов спорта. Если в NBA или NFL темнокожие спортсмены составляют большинство, то в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) их менее 5%. Почему же сложилась такая ситуация? Давайте разберемся в исторических, экономических и культурных причинах. 🕰️ Исторические барьеры История чернокожих в хоккее началась еще в конце XIX века. В 1895 году в Новой Шотландии была основана Колоризованная хоккейная лига (Colored Hockey League), созданная чернокожими баптистскими церквями для привлечения и удержания мужчин в общинах...

4 месяца назад

🧠 Сначала ЧЕЛОВЕК, потом спортсмен: Как это меняет команду? 🔥 Выигрывают не системы, а люди. И ключ к успеху — в подходе "Сначала Человек, Потом Спортсмен". ⚽️🏒🥋 Представьте: вы видите не просто номер на майке, а личность. Знаете ее историю, ценности, "зачем" она пришла в спорт. Что происходит? ✅ Растет ДОВЕРИЕ: Игрок знает, тренер на его стороне — всегда. ✅ Глубокие СВЯЗИ: Команда превращается в сообщество поддержки. ✅ Чувство ЦЕННОСТИ: Спортсмен чувствует себя увиденным и значимым. ✅ МОТИВАЦИЯ изнутри: Игроки готовы выкладываться на 100% — для команды, для себя. Сегодняшний спортсмен — не солдат. Он ждет партнерства, а не диктатуры. Хочет быть услышанным и увиденным. И главное — верить, что тренер искренне заботится о нем как о человеке. ❓ Задайте себе вопрос: Мы делаем достаточно для таких отношений? Доверие — валюта успеха. Без него нельзя требовать полной отдачи. "Положиться в игре" = "доверять в жизни". Это строится не за день, а всё время, через открытость и интерес. Как это работает на практике? 💬 Разговаривайте ИСКРЕННЕ: Узнавайте не только про спорт, но и про жизнь, семью, мечты. Зачем они здесь? 🫂 Будьте ОТКРЫТЫ сами: Расскажите, почему вы тренер, какие ваши ценности. Уязвимость рождает доверие. 🤝 ДАВАЙТЕ ШАНС: Доверяйте игрокам (даже из "второго состава") в ответственных моментах. Это взращивает уверенность и рост. Игра в доверие дает фантастический результат: Личностный РОСТ: Игроки раскрывают потенциал, о котором и не мечтали. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: Сами стремятся быть лучше — для команды. УСПЕХ: На поле и за его пределами. Победы становятся естественным следствием здоровой атмосферы. Жесткий вопрос: Если мы не вкладываемся в игроков как в людей, как мы можем ждать от них абсолютной самоотдачи? Их тела, их дух — на кону каждый день. Запомните: Современные спортсмены — очень чуткие радары. Они видят фальшь за километр. Не дадите 100% искренности — не ждите 100% отдачи. 📌 Финал для размышления: Даем ли мы нашим спортсменам то, что нужно им, чтобы отдать ВСЁ? Показываем ли мы им каждый день, что для нас они в первую очередь ЛЮДИ, а потом уже спортсмены? Если нет — стоит ли удивляться неполной отдаче? 🤔 Пересмотрите свои приоритеты. Инвестируйте в человека. Успех придет следом. 🏆 #личностьпреждевсего #тренерскаяфилософия #командныйдух #мотивация #успех #спортивнаяпсихология #доверие #развитие #дзенспорт #мышление

4 месяца назад

Мелочи решают. Как пустяковые привычки ведут к большим победам в хоккее

Это о том, почему цвет носков, "здравствуйте" и минута опоздания — это фундамент чемпионского мышления. Почему зацикленность на мелочах? Потому что они – ВАШ фундамент. Представьте: идеальный лед, запах холода, щелчок шайбы... Лучшее чувство, правда? Но знаете, что меня выбивает из колеи быстрее всего? Когда я вижу, как кто-то из вас выходит на лед... в носках не того цвета. Да, я тот самый тренер, который может потратить на продумывание цветовых схем для учебных игр больше времени, чем на сам план тренировки...

5 месяцев назад

00:42