Найти тему
Еда в космосе: 60 лет назад и сейчас
Когда Юрий Гагарин отправился в первый космический полёт в 1961 году, его рацион был простым и максимально адаптированным к условиям невесомости. Спустя десятилетия технологии шагнули далеко вперёд, и теперь питание на орбите стало намного разнообразнее и удобнее. Давайте разберёмся, что ели космонавты раньше и чем питаются сегодня. Первые космонавты ели из тюбиков, похожих на те, что используют для зубной пасты. Внутри — пюреобразная пища: супы, мясные и овощные блюда. Например, во время своего...
296 читали · 3 дня назад
9 продуктов, улучшающих настроение
Наше питание напрямую влияет на выработку веществ, отвечающих за настроение и эмоциональное состояние. В этом процессе важную роль играют: Регулярное употребление определённых продуктов помогает поддерживать баланс этих веществ в организме, что делает нас бодрее и счастливее. Так какие же продукты следует добавить в свой рацион? Содержат триптофан и витамин B6, поддерживающий нервную систему. Богаты триптофаном и омега-3 жирными кислотами, которые помогают справляться с тревогой. Стимулирует выработку серотонина и эндорфинов, улучшая настроение...
1 неделю назад
«Яйца дракона» и ещё 7 необычных способов покрасить яйца на Пасху
Традиционный красный цвет пасхальных яиц уже не вызывает восторга? Попробуйте поэкспериментировать с окрашиванием и создать оригинальные узоры с помощью природных красителей и необычных техник. В этой статье расскажем о натуральных красителях и творческих способах окрашивания яиц на Пасху. «Мраморные», космические, «яйца дракона» — выбирайте подходящий способ покраски и подключайте детей к процессу! Натуральным красителям требуется больше времени, чтобы окрасить яйца, но такие красители максимально безопасны...
566 читали · 1 неделю назад
Василий Лановой: любимое блюдо и ещё 5 интересных фактов
Василий Лановой — легенда советского и российского кино, театра и культуры. Он обладает талантом, харизмой и неповторимым голосом. Всё это сделало его одним из самых узнаваемых и любимых актеров. Хлебница вспомнит несколько интересных фактов из его жизни и творчества 😇 Василий родился 16 января 1934 года в Москве. Его родители были украинскими крестьянами, переехавшими в столицу. Во время войны он вместе с сестрами был отправлен к родственникам в село на Украину. Там он пережил оккупацию и голод, что оставило глубокий след в его памяти...
658 читали · 3 недели назад
Печень под защитой: 10 продуктов, которые стоит добавить в рацион!
Печень – один из самых важных органов в организме. Она выполняет множество функций: Неправильное питание, стрессы и вредные привычки могут серьёзно навредить печени. Чтобы поддержать её здоровье, важно включить в рацион продукты, которые помогут ей справляться с нагрузкой. Хлебница расскажет о десяти продуктах, которые станут защитниками вашей печени. 1. Усталость и слабость 2. Пожелтение кожи и глаз 3. Потемнений цвета мочи 4. Светлый или белый стул 5. Зуд кожи 6. Боль или дискомфорт в правом подреберье 7...
637 читали · 1 месяц назад
Как работает ферментация? Секрет русской квашеной капусты и корейского кимчи
Ферментация — древнейший способ сохранения продуктов, который не только продлевает срок годности, но и превращает их в настоящие кулинарные шедевры, богатые вкусом и пользой. Но как именно происходит ферментация? Какие процессы превращают обычную капусту в хрустящую квашеную закуску или острый, пряный кимчи? В этой статье Хлебница раскроет секреты ферментации, разберётся в научных основах этого процесса и расскажет, почему эти блюда так ценятся не только за свои вкусовые качества, но и за пользу для здоровья...
329 читали · 1 месяц назад
Лайфхаки для постящихся. Запрещённые продукты.
Великий пост — это время духовного и физического воздержания. Чтобы легче перенести ограничения в еде и сделать пост более комфортным, можно использовать несколько хитростей. Рыба запрещена в большинство дней поста, кроме двух праздников: Благовещение Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье. Запрещено в будние дни, но разрешено в субботу и воскресенье, а также в некоторые праздники. За исключением небольшого количества вина в субботу и воскресенье. 1. Планируйте меню заранее 2. Готовьте простые и сытные блюда 3...
1996 читали · 1 месяц назад
Готовим к Масленице: русские блины и американские панкейки
Вот-вот наступит Масленица — один из самых ярких и вкусных праздников в русской традиции. В этой статье Хлебница отправится в кулинарное путешествие и поделится рецептами традиционных русских блинов и культовых американских панкейков 🥞 Ингредиенты: Шаги приготовления: Ингредиенты: Шаги приготовления: Ингредиенты: Шаги приготовления: Попробуйте приготовить блины...
188 читали · 1 месяц назад
Здоровый ужин на двоих: рецепты для тех, кто следит за своим питанием
День святого Валентина — прекрасный повод устроить романтический вечер для двоих. Хлебница расскажет о трёх полезных рецептах, которые точно оценит ваша вторая половинка. Ингредиенты: Шаги приготовления: Ингредиенты: Шаги приготовления: Ингредиенты: Шаги...
2 месяца назад
Напитки родом из СССР: вспомним этот незабываемый вкус
Советский Союз оставил глубокий след в культуре и гастрономии, и напитки той эпохи – это целая история. В этой статье Хлебница вернётся в прошлое и вспомнит о популярных напитках, которые знакомы многим, и попробует передать тот неповторимый вкус, манящий своей ностальгией. Сифон — это устройство для газирования напитков. Напиток был очень популярным в СССР. Основные ингредиенты: вода, сахар и лимонный сок. Всё очень просто и быстро, а главное стабильно вкусно, всё как в СССР 😁 В Советском Союзе кофе с лимоном был необычным, но распространенным сочетанием...
1253 читали · 2 месяца назад
Любимое блюдо Ален Делона и ещё 5 неожиданных фактов о легенде французского кино
Ален Делон — это имя, которое уже несколько десятилетий ассоциируется с фильмами, стилем и харизмой. Он успел проявить себя как актёр, продюсер и даже режиссёр. Однако за яркими ролями и успехом скрываются множество интересных фактов. В этой статье Хлебница расскажет много интересного о горячо любимом актёре миллионов. В 1953 году Делон поступил на службу в армию, после окончания курсов радистов в Тулоне служил в парашютно-десантных войсках корпуса морской пехоты в Индокитае и участвовал в Индокитайской войне...
2910 читали · 2 месяца назад
3 быстрые закуски к мужскому столу
Быстрые закуски это отличное решение для встречи с друзьями. В этой статье Хлебница расскажет про 3 простых рецепта, способных порадовать даже самых взыскательных гурманов. 1. Заранее поставьте духовку разогреваться до 190 °C. 2. Очистите чеснок и пропустите через пресс. 3. К чесноку добавьте соевый соус, соус терияки и подсолнечное рафинированное масло. 4. Перемешайте все ингредиенты до однородности. 5. Промойте и обсушите куриные крылья с помощью бумажного полотенца...
2 месяца назад