Хит FM

Сон - это то, чего многим из нас катастрофически не хватает. К тому же, важно не только количество времени, которое мы проводим в объятиях Морфея, но и само качество сна. А чтобы он приносил нам максимальную пользу, необходимо выбрать правильную позу, о чём и рассказали кардиологи Минздрава: 3. Иногда от дикой усталости или находясь в дороге, нам приходится спать сидя. Однако, по словам медиков - это самая опасная для сна поза. Она гарантирует отёки и проблемы с сердцем, поэтому превращать сон сидя в привычку не стоит, только в редких исключениях...

Как построить свою карьеру, чтобы стать успешным в будущем? Постоянно появляются новые тренды, развиваются технологии и прежде перспективные профессии отходят на второй план. Чтобы понять, какие из них станут гарантией успеха, специалисты портала «GeekBrains» и компании «Research me» провели совместное исследование, которое позволило выявить самые перспективные профессии будущего: 3. Три четверти участников опроса уверены, что хорошие заработки ждут бизнесменов. Среди преимуществ этого направления...

Детскому организму особенно необходимы продукты с высоким содержанием кальция, именно поэтому молоко считается преимущественно «детским» напитком. Однако сейчас всё более популярным становится растительное молоко - овсяное, рисовое и кокосовое. Зачастую дело не в аллергии на молочные продукты и непереносимости лактозы, а в банальной дани моде. При этом родители всё чаще отказываются от коровьего молока в пользу растительного, чего, как оказалось, делать не стоит. Американские...

Пришло время разобраться с теми, кто не хочет пересекать полмира, да и физической нагрузке предпочтет прогулки по красивым местам. Проверенный способ – отправиться в Европу. Какие страны стоит посетить, чтобы полностью прочувствовать дух Рождества, мы расскажем Вам в нашем выпуске. 1) Любой немецкий город напоминает декорации к новогоднему кино еще с середины ноября. Любителям Last Christmas и техно, разумеется, нужно отправляться в Берлин – рождественские маркеты будут выпрыгивать на вас из-за каждого угла, а в вечеринках столице Германии недостатка нет...

С наступлением холодов множество автовладельцев в России раздумывают над покупкой наиболее оптимальной зимней резины. Эксперты решили назвать главные ошибки при приобретении шин для низких температур. 1) Наиболее частой ошибкой является спешка и желание сэкономить на резине для зимнего периода. Это выражается в выборе той продукции, которая не подходит для определенной модели автомобиля и даже является опасной при езде на скользкой дороге. 2) Приобретая зимнюю резину, многие редко делают предварительный осмотр на наличие повреждений или деформаций...