Хит FM

Сон - это то, чего многим из нас катастрофически не хватает. К тому же, важно не только количество времени, которое мы проводим в объятиях Морфея, но и само качество сна. А чтобы он приносил нам максимальную пользу, необходимо выбрать правильную позу, о чём и рассказали кардиологи Минздрава: 3. Иногда от дикой усталости или находясь в дороге, нам приходится спать сидя. Однако, по словам медиков - это самая опасная для сна поза. Она гарантирует отёки и проблемы с сердцем, поэтому превращать сон сидя в привычку не стоит, только в редких исключениях...

Как построить свою карьеру, чтобы стать успешным в будущем? Постоянно появляются новые тренды, развиваются технологии и прежде перспективные профессии отходят на второй план. Чтобы понять, какие из них станут гарантией успеха, специалисты портала «GeekBrains» и компании «Research me» провели совместное исследование, которое позволило выявить самые перспективные профессии будущего: 3. Три четверти участников опроса уверены, что хорошие заработки ждут бизнесменов. Среди преимуществ этого направления...

Детскому организму особенно необходимы продукты с высоким содержанием кальция, именно поэтому молоко считается преимущественно «детским» напитком. Однако сейчас всё более популярным становится растительное молоко - овсяное, рисовое и кокосовое. Зачастую дело не в аллергии на молочные продукты и непереносимости лактозы, а в банальной дани моде. При этом родители всё чаще отказываются от коровьего молока в пользу растительного, чего, как оказалось, делать не стоит. Американские...

Пришло время разобраться с теми, кто не хочет пересекать полмира, да и физической нагрузке предпочтет прогулки по красивым местам. Проверенный способ – отправиться в Европу. Какие страны стоит посетить, чтобы полностью прочувствовать дух Рождества, мы расскажем Вам в нашем выпуске. 1) Любой немецкий город напоминает декорации к новогоднему кино еще с середины ноября. Любителям Last Christmas и техно, разумеется, нужно отправляться в Берлин – рождественские маркеты будут выпрыгивать на вас из-за каждого угла, а в вечеринках столице Германии недостатка нет...

С наступлением холодов множество автовладельцев в России раздумывают над покупкой наиболее оптимальной зимней резины. Эксперты решили назвать главные ошибки при приобретении шин для низких температур. 1) Наиболее частой ошибкой является спешка и желание сэкономить на резине для зимнего периода. Это выражается в выборе той продукции, которая не подходит для определенной модели автомобиля и даже является опасной при езде на скользкой дороге. 2) Приобретая зимнюю резину, многие редко делают предварительный осмотр на наличие повреждений или деформаций...

Соединенные Штаты Америки славятся необычными законами и запретами, которые были придуманы давно, но до сих пор применяются. И если нам кажется странным, что в штате Калифорния запрещено есть мороженое, стоя на тротуаре, то не менее глупым покажется и то, что в штате Коннектикут в суд в качестве присяжных вызывают…детей. Причем, данный закон действует сразу в нескольких штатах страны. Так, буквально недавно десятилетнему американцу пришло извещение, что его ждут в суде, в качестве присяжного, но мальчик не явился на слушание, потому что его не пустили родители...

Сразу две столичные сетевые кофейни начали тестировать сервис распознавания лиц для изучения привычек своей аудитории. Новая технология позволяет формировать списки посетителей, например постоянных или нежелательных, настраивать уведомления при обнаружении лиц из них, а также искать конкретных людей в архиве. На данный момент эксперимент проводится в 13 московских заведениях, в последующем представители кофеен планируют расширить его на всех своих точках. Одной из причин, по которой владельцы...

Отдых в Турции обещает стать более ярким и интересным. Одна из местных гостиниц построила у себя специальные комнаты, где можно будет бить и крошить всё, что попадётся под руку, без какой-либо ответственности для себя. «Комнаты ярости» или «rage room» укомплектованы мебелью, посудой и бытовой техникой специально для того, чтобы там можно было устроить форменный погром и, таким образом, «выпустить пар». Хотя есть и те, кому подобный досуг просто помогает разнообразить свои эмоции во время отдыха...

Сайты знакомств и мобильные приложения к ним - это не только общение и возможность найти свою любовь, но и, традиционно, большой риск. Причём не только в плане разочарований в потенциальном партнёре, но и в безопасности ваших личных данных. Так уж повелось, что подобные ресурсы редко отличаются надежностью. Чтобы понять, насколько всё серьёзно, эксперты по кибербезопасности «Ростелеком-Солар» проверили наиболее популярные дэйтинг-ресурсы. Самые безопасные-в нашем хит-параде: 3. На третьем месте оказались сразу два приложения – «Galaxy»и «Badoo» заработали по 2,9 балла из 5 возможных...

Каждый из нас не раз и не два сталкивался с ситуацией, когда сроки горят, а работа ещё даже не начата. Вспоминаются ночи над курсовыми и дипломами во времена студенчества и важные проекты на работе, причём в любой сфере. Однако оказалось, что дедлайны могут быть полезными. Во всяком случае, так утверждают многие лайф - коучи и вот их доводы:  1. Вместо того, чтобы работать, наш мозг часто подталкивает нас к отдыху, особенно, когда нам предстоит неприятная или рутинная часть дела. Сами вспомните - мы начинаем лениться и заниматься чем угодно, но только не работой...

Как вы считаете, есть ли связь между мобильником и покупками в супермаркете? Определённо. И научно доказано. Специалисты из Стокгольмской школы экономики провели исследование на основе почти 300 поездок в магазины. Специальные датчики позволяли отслеживать перемещения посетителей по магазинам и, оказалось, что те, кто часто отвлекались во время шопинга на свой телефон, с большей долей вероятности клали в корзину совершенно ненужные им вещи, причем абсолютно неосознанно...

В полку новых диет прибыло. На сей раз удивила британка Саманта Фриго, которая смогла сбросить 32 кг, при этом не отказывая себе в пасте и пицце. Начало её истории до боли знакомо многим. Девушка устроилась на работу в один из пабов, где для сотрудников еда была бесплатной. Понятное дело, этот факт серьёзно отразился на фигуре Саманты. Её настроение было подавленным, а сама она постоянно уставала, успев набрать 92 килограмма. В один прекрасный день девушка всё же решила изменить свою жизнь к лучшему и села на особенную диету...