15 мифов о селёдке
Как часто мы слышим: «Селёдка — это вкусно, но вредно», «От неё толстеют», «Она слишком солёная». Давайте разберёмся, что здесь правда, а что — выдумки. На самом деле это распространённое поверье не имеет научных оснований. Сочетание солёной рыбы с молочными продуктами может вызвать вздутие или расстройство у людей с чувствительным пищеварением, но для здорового человека оно безопасно. Например, классическая шведская закуска — селёдка со сметаной и укропом. Так что если вы не страдаете непереносимостью лактозы — запивайте селедку молоком на здоровье...
