Travel&Hiking

Приветствую вас, дорогой читатель! Когда-то я не мог поверить, что когда-нибудь смогу спокойно проходить мимо курящих людей, не ощущая ни малейшего желания затянуться сигаретой. Но сегодня курение для меня - пройденный этап. И самое главное — я не просто бросил, а перепрограммировал себя, превратив зависимость в свободу и эта свобода обретена мной уже уже более чем 8 лет назад! Возможно вам мой опыт будет полезен. Важно понять, с чем мы вообще боремся. Многие ошибочно считают, что зависимость от сигарет формирует только никотин...

Доброго времени суток, читатель. Прошло уже более 6 лет с тех пор, как я завязал с этой пагубной привычкой. Но я еще помню то время, когда казалось, что без сигареты не смогу и месяца выдержать. А еще помню, какая паника начиналась, когда сигареты в пачке заканчивались, а новой пачки не было. Любой курильщик знает эту историю. Сейчас же это как-будто не со мной было. Что изменилось и как этого удалось добиться? Как помнится, сигарета вспоминалась первый год. А иногда, когда кто-то закуривал, к примеру, в кафе (за рубежом), не торопясь и с наслаждением...

Часто, под статьями про алкоголь и трезвость встречаются комментарии наподобие: Просто пить надо уметь. Конечно, если меры не знаешь, будешь валяться под забором. А есть люди, что пьют, лет так с двадцать уже, ежедневно, в меру, для здоровья. И все у них хорошо, бегают. Так как пить в меру? Пришел с "нервной" работы и выпил 100 грамм, чтобы "стресс снять" и ничего-то дешевого, а элитный алкоголь. А вина то, что не выпить, 10 градусов не повредит. Бутылку открыл, налил бокальчик красного и с ужином, чтобы сосуды в норме были всегда...

Как принято в современном обществе? Алкоголь продается на каждом углу, и где бы ты не оказался, вокруг всегда есть несколько мест, где будет все, что ты захочешь, на твой вкус, от легкого алкоголя до крепкого. А если человек не пьет вообще, когда в обществе принято пить, то с ним точно есть какая-то проблема. Вот, например, тебе надо срочно выпить, а деньги ты все пропил ещё вчера, к тому же начальство платит мало, и, как обычно, нет денег, в общем. Так как жить надо здесь и сейчас, надо денег раздобыть...

Многие люди отрицают свою зависимость от алкоголя, хотя принятие проблемы является самым важным шагом на пути к трезвости. Отрицания же направлены на то, чтобы оправдать свою зависимость. Важно их вовремя распознать, чтобы не обманывать себя, и, тем самым, не пойти на поводу алкогольной зависимости. Абсолютное отрицание Человек, как бы, ограждается от самого факта, что он может иметь зависимость, и говорит, что это не про него и быть такого с ним не может. Уменьшение роли проблем Мы как бы говорим...

Люди часто задумываются о своей успешности, достижениях и собственном осознании себя. При этом, человека, в первую очередь, формирует его образ жизни и наличие или отсутствие определённых зависимостей. Есть зависимости, которые способны испортить всю жизнь, при чем человек о причине своего несчастья даже не будет подозревать. Алкогольная зависимость Алкоголь разрущающе действует на все сферы жизни человека. Особенно страдает та сторона, которая отвечает за достижения в жизни. Тот кто на регулярной основе выпивает становится не способным решать жизненные проблемы...

В игре есть не игровые персонажи, которыми управляет компьютер. Они ходят и разговаривают, следуют какой-то логике игры. Так вот, игрок - персонаж несомненно игровой, в игре, но вот остается ли он таким в жизни? Игровая зависимость представляет собой форму психологической зависимости, которая выражается в чрезмерном и навязчивом увлечении компьютерными играми. Механизм развития зависимости Развивается игровая зависимость так же, как и любая другая зависимость. Мы не подозреваем, что игра может так...

Кажется, что алкоголь не несет особых негативных последствий, пьют же в обществе. Ну что такого, выпивать по праздникам и при встрече с друзьями? И только, когда полностью избавишься, осознаешь, какое воздействие на жизнь на самом деле оказывает алкоголь. Самые первые вещи, которые я заметил, когда я перестал пить. Я прекратил совершать тупые поступки В своей жизни я, действительно, совершал некоторые негативно действующие на меня же поступки, влипал в какие-то неприятности, случались травмы и т...

Лес обезьян мне напомнил фильм о Маугли, когда действие разворачивается в потерянном городе. Гулять в нем одно удовольствие, ведь можно насладиться природой и познакомиться с нашими меньшими братьями, которых там тысячи. Это их мир, который превратился в целое сообщество, которое облюбовало это потрясающее место. С первых минут, они встречают гостеприимно, забирают все что у тебя есть в руках. У меня в руках была фанта, даже уже скорее банка от фанты, которую издалека увидели эти озорные ребята и тут уже не отдать банку было сложно...

Здравствуйте, читатель! Еще несколько лет назад я и представить себе не мог, что сигарета будет мне настолько безразлична, то есть такой же, как и до того как я начал курить, только теперь у меня появился опыт бросания, который позволил превратить привычку курить в привычку не курить. Начнем с того, что бросал я раз десять. Из них, по книге Аллена Карра несколько раз, затем были попытки бросить на силе воли и с заменителями и т.д. Чем эти попытки отличались от той, которая позволила сделать это навсегда? Во-первых, я осознал механизм зависимости, о котором мало кто знает...

Современная социальная жизнь сложилась таким образом, что с алкоголем принято стало встречать, провожать, заливать проблемы и радости. Так уж сложилось, с этим трудно поспорить. И весьма сложно жить трезво, когда возлияние превращается в сложившиеся с годами ритуалы. Отказываясь от алкоголя, человек, так или иначе задумывается о дальнейшей жизни. Какие факторы могут останавливать его на пути к трезвости. Социальное давление Годы жизни уже сформировали определенное окружение, которое выпивает по праздникам, кто-то уже пошел дальше и пьет по пятницам и субботам, среди недели...

Как-то летом, я ездил в Грузию, чтобы полазить в горах Сванетии, и хочу привести некоторые культурные особенности, знание которых позволит не попасть в какую-нибудь неловкую ситуацию. Начнем с того, что Грузия это страна, которая чтит традиции и, когда вы приезжаете в эту страну, то не стоит этими традициями пренебрегать. Не отказывайте людям в помощи вам Если к вам кто-то обращается человек, вы должны его выслушать. Например, вы идёте по улице и вас останавливает грузин. В России вы скорее всего постараетесь пройти, потому что мало ли что...