Нет сил после зимы? Добавьте в рацион эти блюда
Солнце греет, а энергии почему-то нет?
Сонливость, ломкость ногтей, сухость кожи, постоянное «хочу сладкого». Знакомо? Классическая история про весенний авитаминоз.
Хорошая новость: поддержать организм можно вкусными блюдами с тунцом FORTUNA.
• Свежие овощи — источники витамина C, клетчатки и антиоксидантов.
• Рисовые листы — лёгкая углеводная база без тяжести.
• Тунец содержит белок и омега-3, делая блюдо не просто перекусом, а полноценным приёмом пищи.
• Фасоль — источник растительного белка, железа и магния...