Елена Якоби. Независимый партнер Гербалайф| Herbalife

А вы знаете, что наше самочувствие, внешний вид и уровень энергии во многом зависят от микробиоты кишечника? Она способствует поддержке иммунитета и может положительно влиять на общее состояние. Как это работает? Почему ещё важно заботиться о микробиоте кишечника и как можно это сделать? Объясняет Председатель института питания Herbalife, профессор Дэвид Хибер. __________ Ваш консультант по питанию Елена Якоби ❤️ https://dzen.ru/id/6441464b55092d4d50f4f7b6 https://vk.com/herbalife.kras https://dzen.ru/herbalife_elena

Программа завтрак. Базовая Правильный завтрак – ваш ключ к продуктивному дню! __ Утренний приём пищи является очень важным в дневном рационе и от его состава зависят как тяга к сладкому, так и аппетит в течение всего дня. Программа позволяет сделать завтрак низкокалорийным, но при этом богатым белком, необходимыми витаминами и микроэлементами, клетчаткой, антиоксидантами и ферментами. Такой завтрак поможет контролировать вес и обеспечить хорошее самочувствие! __ __ Ваш консультант по питанию Елена Якоби ❤ https://dzen.ru/id/6441464b55092d4d50f4f7b6 https://vk.com/herbalife.kras https://dzen.ru/herbalife_elena

Шейк «Оранжевое настроение» __________ Ингредиенты на 2 порции: 🧉 Формула 1 «Капучино» — 1,5 м.л. 🧉 Формула «Пина колада» — 1,5 м л. 🧉 Вода — 300 мл 🧉 Морковь — 0,5 чашки (60 г) 🧉 Банан замороженный — половина ( 60 г) В блендер налить 150-200 мл воды и засыпать морковью и бананом. Взбить все это до однородного состояния. Добавить Формулу 1, взбить и, не выключая блендер, через верхнее отверстие налить оставшуюся воду. Взбивать 1-1,5 минуты. Перелить в стакан. Украсить долькой апельсина. Питательная ценность (БЖУ): - 460 грамм - 226,2 ккал - 17,9 г белков - 3,7 г жиров - 28,4 г углеводов __________ Ваш консультант по питанию Елена Якоби ❤️ https://dzen.ru/id/6441464b55092d4d50f4f7b6 https://vk.com/herbalife.kras https://dzen.ru/herbalife_elena

Вечерняя окрошка от Гербалайф | Herbalife __________ Ингредиенты на 1 порцию: 🍃 Формула 1 «Вечерний коктейль» — 3 м.л. 🍃 Вода — 200 мл 🍃 Формула 3 — 1 м.л. 🍃 Огурец — 100 г 🍃 Укроп, петрушка, лук зеленый — 15 г 🍃 Кефир — 1 % — 200 мл 🍃 Соль, перец — по вкусу 🍃 Горчица/хрен — по желанию __________ Огурец натереть на терке. Смешать с рубленной зеленью и горчицей. Воду, кефир и Формулу 1 «Вечерний коктейль» смешать. Залить овощную массу. Перемешать. Добавить соль, перец по вкусу. __________ Питательная ценность (БЖУ) - 547 грамм - 218,3 ккал - 21,8 г белков - 3 г жиров - 22,5 г углеводов __________ Ваш консультант по питанию Елена Якоби ❤️ https://dzen.ru/id/6441464b55092d4d50f4f7b6 https://vk.com/herbalife.kras https://dzen.ru/herbalife_elena

Начинать сбалансированный образ жизни проще, если рядом с тобой те, кто стремится к тому же 🤗 Herbalife — это сообщество тех, кто стремится насытить свою жизнь и получить от неё все возможности. Вместе мы достигаем целей, делимся опытом, поддерживаем и мотивируем друг друга. А вы уже нашли своих единомышленников?