Найти в Дзене
Гликированный гемоглобин: что показывает анализ и зачем его сдавать
Когда речь заходит о сахарном диабете, первым делом вспоминают анализ крови на глюкозу. Но у этого показателя есть слабое место: он отражает уровень сахара только здесь и сейчас. Чтобы оценить обмен углеводов в долгосрочной перспективе, врачи используют более надежный тест – гликированный гемоглобин (HbA1c). Разбираемся в статье, что это за показатель, зачем его назначают и как правильно интерпретировать результаты. Что такое гликированный гемоглобин? Гемоглобин – это белок в эритроцитах (красных клетках крови), который переносит кислород...
261 читали · 2 дня назад
Герпес-вирусы: что нужно знать и когда стоит сдавать анализы
Герпес-вирусы – одна из самых распространенных групп вирусов у человека. По оценкам ВОЗ, до 90% взрослых инфицированы хотя бы одним из них. Чаще всего речь идет о простом герпесе на губах, но спектр герпес-вирусных инфекций гораздо шире: от ветряной оспы и опоясывающего лишая до вируса Эпштейна – Барр (ВЭБ) и цитомегаловируса (ЦМВ). В данной статье разберем, что такое герпес-вирусы, какие бывают типы, чем они отличаются, когда нужно обследоваться и какие анализы помогают точно установить диагноз...
4 дня назад
Отпуск без сюрпризов: 5 анализов перед путешествием
Отпуск — время, когда хочется отдохнуть, а не бегать по аптекам и искать врача, особенно в другой стране. Но как часто отпуск портит внезапная температура, расстройство желудка или высыпания на коже? Эти «сюрпризы» не берутся из ниоткуда — часто они связаны с невыявленными проблемами со здоровьем, которые можно обнаружить заранее. Какие анализы стоит сдать перед отпуском, чтобы чувствовать себя уверенно в любой точке мира — сейчас расскажем. Зачем вообще сдавать анализы перед отпуском Даже если...
5 дней назад
Дирижеры метаболизма: все о гормонах щитовидной железы ТТГ, Т4 и Т3
Постоянная усталость и сонливость, беспричинная тревога и учащенное сердцебиение, резкие изменения веса, проблемы с кожей, волосами и настроением... Часто корень этих проблем кроется в дисбалансе функции небольшого органа – щитовидной железы. Ее гормоны задают темп работы практически каждой клетки тела. Сегодня подробно разберемся в гормонах щитовидной железы – какую функцию они выполняют и почему их баланс так важен для здоровья. Чтобы понять логику работы щитовидной железы, важно знать основных действующих лиц: Кто производит: гипофиз (небольшая железа в головном мозге)...
111 читали · 1 неделю назад
Анализы для сердца: 3 исследования для профилактики инфаркта
Сердечно-сосудистые заболевания – причина смертности № 1 во всем мире. Самое коварное в них то, что они развиваются незаметно. Годами человек может не ощущать никаких симптомов, пока однажды внезапная боль в груди не обернется серьезными последствиями. К счастью, современная медицина позволяет заглянуть в будущее и оценить риски задолго до того, как случится непоправимое. Для этого не нужны сложные и дорогие процедуры. Достаточно выполнить ЭКГ и сдать несколько анализов крови, которые покажут, в каком состоянии находятся ваши сосуды и сердце...
112 читали · 1 неделю назад
Ферритин – хранитель железа в организме
Вы чувствуете постоянную усталость, частые головокружения и заметили, что кожа стала бледной, а волосы – ломкими? Или, наоборот, вас беспокоят боли в суставах и непонятная слабость? В первую очередь стоит сдать анализ крови и проверить уровень ферритина. Что же это за показатель и почему он так важен для проверки здоровья? Давайте разбираться. Представьте, что в вашем организме есть склад железа. Именно такую роль выполняет ферритин – сложный белковый комплекс. Его главная задача – накапливать железо в безопасной растворимой и биодоступной форме...
117 читали · 1 неделю назад
Здоровье в офисе: 5 советов для спины, нервов и хорошего сна
Часы за компьютером, дедлайны, постоянные уведомления и сидячий образ жизни – знакомая картина для каждого офисного работника. Постепенно мы привыкаем к ноющей боли в спине, постоянной усталости и ощущению взвинченности. Но это не норма. Это офисный синдром – комплекс проблем со здоровьем, которые можно и нужно предотвратить. Давайте разберем 5 простых, но эффективных правил, которые помогут сохранить здоровье и энергию, даже если вы проводите по 8 часов в кресле. Правило 1. Движение – жизнь, особенно...
2 недели назад
Школа без стресса: как подготовить ребенка к учебной нагрузке
Лето подходит к концу, и на пороге новый учебный год. Для многих родителей это время смешанных чувств – радости от предвкушения новых успехов ребенка и тихой тревоги. Справится ли он с возросшей нагрузкой? Хватит ли ему сил и концентрации на уроках и домашних заданиях? Часто мы связываем школьные трудности исключительно с ленью или недостатком мотивации. Но что, если корень проблемы глубже и скрыт на уровне физиологии? Если постоянная усталость, рассеянность и даже плохие оценки – это не капризы,...
2 недели назад
Витамин А: секрет здоровой кожи, о котором не расскажут косметологи
Баночки с ретинолом и его производными стали настоящим хитом в мире косметологии. О них говорят блогеры, их советуют в салонах, и они обещают почти магическое преображение: избавление от морщин, акне и пигментации. Но погоня за идеальной кожей с помощью кремов – это сомнительный путь. Здоровье и сияние кожи начинаются не на поверхности, а глубоко внутри. И главный дирижер этого процесса – витамин А. Что такое витамин А и почему он так важен? Ретинол не просто ингредиент в дорогой сыворотке. Это жирорастворимый витамин, который критически важен для всего организма...
2 недели назад
Биохимия крови: просто о главном
Биохимический анализ крови помогает оценить общее состояние здоровья и работу внутренних органов: печени, почек и поджелудочной железы. Он также выявляет риски развития диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Предлагаем разобраться в том, какие показатели самые важные и на что стоит обратить внимание. Базовые показатели для скрининга (необходимый минимум): Биохимический анализ может включать множество различных параметров, но для первичной оценки здоровья обычно делают акцент на нескольких ключевых показателях...
201 читали · 3 недели назад
Как улучшить сон и самочувствие за 2 недели
Медицинский директор Международной медицинской лаборатории Хеликс Дмитрий Денисов рассказал об эксперименте, провести который под силу каждому. Хронический недосып превратился в привычку для многих. Бешеный ритм жизни, постоянная усталость и пренебрежение одним из самых важных ресурсов – качественным сном – стали нормой. Но знаете ли вы, что сон – это не просто отдых? Сон влияет на гормональный баланс, эмоциональное состояние, защитные силы организма и даже метаболизм. Причем эти изменения можно не только ощутить, но и подтвердить лабораторными исследованиями...
1 месяц назад
Аллергии летом: как выглядят и что делать?
Лето – пора солнечных дней, отдыха на природе и, к сожалению, сезонных аллергий. Многие люди в этот период сталкиваются с такими симптомами, как чихание, насморк, зуд и покраснение глаз. Летние аллергии могут значительно повлиять на качество жизни, но зная основные признаки и методы лечения, можно эффективно справляться с их проявлениями. 1. Избегайте контакта с аллергенами: 2. Лекарственная терапия: 3. Иммунотерапия: 4. Уборка: 6. Консультация...
1 год назад