Многие пенсионеры знают, что если пенсия маленькая, государство что-то доплачивает. Но мало кто понимает точно: что именно, кому, на каких условиях — и почему соседка «получает доплату», а вам говорят, что не положено, хотя пенсия у вас тоже небольшая. Разбираемся по порядку. Это государственная гарантия: ни один неработающий пенсионер не должен получать меньше прожиточного минимума в своём регионе. Если пенсия до этого минимума не дотягивает — государство доплачивает разницу. Правовая основа — статья 12...
Точка зрения
Как правильно питаться после 60, если нет сил ходить по магазинам? Решения, которые работают
«Приготовить нормальную еду — это сначала в магазин, потом всё почистить и нарезать, потом стоять у плиты. К вечеру уже ни на что сил нет». Это не жалоба — это реальность для многих людей старшего возраста. Усталость, проблемы с суставами, одышка при ходьбе, просто нежелание тащить тяжёлые сумки — причин может быть много, а результат один: человек питается тем, что попалось под руку, а не тем, что нужно. Разберём, как выстроить нормальное питание, когда поход в супермаркет — это уже подвиг. Прежде чем говорить о логистике, стоит понять, к чему вообще стремиться...
Советский двор: как он выглядел, чем жил и почему его уже не вернуть
Есть вещи, которые невозможно передать словами людям, которые их не видели. Советский двор — одна из них. Можно описать лавочки, песочницу, качели, бельё на верёвках — и всё равно будет ощущение, что главное ускользнуло. Потому что главное — это не предметы. Это воздух. Отношения. Ощущение, что здесь все свои. Дворы существовали и до советской власти — в старых купеческих доходных домах Москвы и Петербурга были свои замкнутые пространства с колодцами и поленницами. Но советский двор — это другое...
Как одеваться после 60 так, чтобы чувствовать себя собой — без «слишком возрастного», но и без молодёжного «кринжа»
Есть два лагеря ошибок, в которые попадают люди после 60 в вопросе одежды. Первый — «теперь надо одеваться скромно, не выделяться, всё тёмное и бесформенное». Второй — судорожные попытки выглядеть на 35, которые чаще вызывают жалость, чем восхищение. Между этими крайностями существует огромное пространство, которое называется «стиль» — и именно в нём живут самые интересно одетые люди на планете. Потому что после 60 наконец есть и опыт, и самопонимание, которых не хватало в молодости. Само понятие «одеваться по возрасту» придумано не для вашего удобства...

