Точка зрения

Вы всё делаете правильно: поливаете, удобряете, пропалываете. А урожай всё равно скромный. Помидоры чахнут, огурцы болеют, плодовые деревья стоят полупустые. Причина часто не в почве и не в уходе, а в том, кто растёт по соседству. В природе между растениями идёт постоянная химическая борьба за свет, воду и питание. На дачном участке эта война разворачивается прямо на ваших грядках — а вы об этом можете не догадываться. Аллелопатия — это взаимное влияние растений друг на друга с помощью выделяемых ими физиологически активных веществ...

Несколько лет назад сообщение о том, что микропластик найден в крови человека, звучало бы как фантастика. Сегодня это медицинский факт. Вопрос уже не в том, есть ли пластик в нашем теле, — он есть. Вопрос в том, что он там делает и насколько это опасно. Разобраться в этом важно, потому что тема окружена как реальными тревогами, так и преувеличениями. Попробуем отделить одно от другого. Микропластик — это частицы пластика размером до 5 миллиметров. Они образуются при разрушении более крупных пластиковых объектов под воздействием солнца, воды и механического износа...

Заходя сегодня в аптеку, мы видим тысячи наименований. В советской аптеке их было в разы меньше — но каждое знали по имени. Цитрамон от головы, анальгин от всего остального, валидол при волнении, корвалол «для сердца», рыбий жир ложкой в детском саду. Многие из этих препаратов исчезли. Другие изменились до неузнаваемости. А третьи — живут до сих пор, хотя в других странах их запретили ещё полвека назад. Разбираемся: что это были за лекарства, почему одни из них запрещены, а другие продолжают продаваться...

Каждую весну миллионы россиян берут лопаты, рассаду и едут на дачу. Кто-то — потому что так делали всегда. Кто-то — потому что не мыслит лета иначе. А наука в это время накапливает всё больше данных о том, что происходит с телом и психикой человека, когда он регулярно выезжает за город, возится с землёй и проводит время среди деревьев и грядок. Результаты — неожиданно убедительные. Начнём с масштаба. Россия — абсолютный мировой лидер по числу городских жителей, у которых есть загородный участок. По распространению второго жилья горожан в сельской местности Россия остаётся лидером в мире...

Вам 45 лет. Но сколько вам лет на самом деле — биологически? Ответ может вас удивить: от 35 до 60. И это не метафора. Это измеримая научная реальность, которую учёные за последние десять лет научились определять с точностью, невозможной ещё поколение назад. Разбираемся, что такое биологический возраст, как его измеряют, что он предсказывает — и можно ли на него повлиять. Мы привыкли считать возраст годами. Но год рождения — это лишь административная запись. Тело не следует календарю. Биологический возраст организма отражает его состояние, показывая скорость метаболических процессов...