ПОЛЕЗНЫЙ ДНЕВНИК

Травознание всегда спасало страждущее человечество Лидия Несторовна Сурина — кандидат биологических наук, фитотерапевт, участница трех европейских конгрессов и II Всемирного конгресса врачей по фитотерапии в Праге, травник с 40-летним стажем. Лидия Сурина издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений. Пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пищей Ведь мы сейчас болеем оттого, что едим очень много чужих продуктов. 65 % чужого мяса — это очень много, мы очень много завозим бананов, апельсинов...

Если у вас нарушен гормональный фон, то эти три простых рецепт, которые вы сможете приготовить в домашних условиях, помогут вам его нормализовать. Рецепт №1 Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения. Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом...

7 средств для безболезненного удаления мозолей

Поели жирного, вкусного, вредного? И сразу пожалели? Изжога. Это состояние знакомо многим. Но не все знают о пяти продуктах, которые помогут если не полностью избавиться от этого состояния, то сильно его уменьшить. Если же изжога мучает вас постоянно, лучше обратиться к специалисту. В других (разовых) ситуациях попробуйте наши простые советы. Если добавить эти продукты в свой рацион, можно предотвратить появление изжоги или уменьшить дискомфорт. 1. Яблочный уксус поможет предупредить или уменьшить изжогу, когда она уже появилась...

Эти 10 суперпродуктов зарекомендовали себя, как идеальные бойцы с болезнями и лучшие жиросжигатели. Добавьте их в свой рацион, и вы получите доступ к идеальному, здоровому телу. Полезный продукт №1: Лимоны Почему они полезны: Интересный факт: Полезный продукт №2: Брокколи Почему она полезна: Интересный факт: Полезный продукт №3: Темный шоколад Почему он полезен: Интересный факт: Полезный продукт №4: Картофель Почему он полезен: Интересный...