PRO Здоровье

Приступы мигрени, по оценкам ученых, беспокоят почти 20% землян. Причем периодические головные боли нередко возникают не только у взрослого населения, но и у детей. К наиболее распространенным причинам возникновения мигрени относят недосып, стресс и вредные привычки. Однако все больше ученых в последнее время указывают на связь заболевания с изменением уровня сахара в крови. Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Human Genetics представителями Квинслендского технологического университета, контроль уровня глюкозы в крови может помочь защититься от мигрени...

Те, кто регулярно добавляют в меню пряные травы, поступают мудро. Тем самым они повышают свой иммунитет и поддерживают работу многих органов и систем. Наукой доказано, что эти четыре травки особенно полезны. 1. Орегано В побегах пряного растения было обнаружено большое количество витамина С, эфирных масел и клетчатки. Ученые установили, что биохимический состав орегано полезен при кашле, низком давлении, плохом аппетите, бессоннице, кожных заболеваниях и проблемах с пищеварением. В качестве приправы...

«Вакуум в животе» является эффективным упражнением для тренировки мышц живота. Считается, что такое упражнение поможет сделать живот плоским, а также уменьшить талию в объемах. Эффективность упражнения заключается в быстром эффекте, который наступает уже через 3 недели активных тренировок. Как правильно выполнять «Вакуум в животе» Упражнение можно выполнять как лежа, так и стоя, наклонившись вперед, что позволит достичь максимального эффекта. Также результат не заставит себя долго ждать, если выполнять упражнение минимум 5 раз в неделю...

Многие модницы на короткие ногти выбирают однотонное покрытие, так как уверены, что дизайн не будет смотреться на небольшой длине. Однако есть варианты дизайнов, которые подчеркнут уникальность каждой девушки. Мы собрали самые трендовые дизайны весны 2023. Маникюр с элементами природы Маникюр с элементами природы все больше набирает популярность у модниц, ведь такой дизайн подходит практически всем, особенно любителям коротких ногтей. Изображения могут быть разными: "цветочки", "листочки" и даже целые картины...

Боль в горле возникает неожиданно и приносит массу неудобств человеку, поэтому важно избавиться от нее в короткие сроки. Чаще всего используют леденцы и полоскания, чтобы устранить боль, однако это не единственные средства, которые действуют быстро и точно. Педиатр и детский инфекционист Елена Луцкая рассказала о средствах, которые можно и нужно использовать при появлении боли в горле...