PRO Здоровье

Приступы мигрени, по оценкам ученых, беспокоят почти 20% землян. Причем периодические головные боли нередко возникают не только у взрослого населения, но и у детей. К наиболее распространенным причинам возникновения мигрени относят недосып, стресс и вредные привычки. Однако все больше ученых в последнее время указывают на связь заболевания с изменением уровня сахара в крови. Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Human Genetics представителями Квинслендского технологического университета, контроль уровня глюкозы в крови может помочь защититься от мигрени...

Те, кто регулярно добавляют в меню пряные травы, поступают мудро. Тем самым они повышают свой иммунитет и поддерживают работу многих органов и систем. Наукой доказано, что эти четыре травки особенно полезны. 1. Орегано В побегах пряного растения было обнаружено большое количество витамина С, эфирных масел и клетчатки. Ученые установили, что биохимический состав орегано полезен при кашле, низком давлении, плохом аппетите, бессоннице, кожных заболеваниях и проблемах с пищеварением. В качестве приправы...

«Вакуум в животе» является эффективным упражнением для тренировки мышц живота. Считается, что такое упражнение поможет сделать живот плоским, а также уменьшить талию в объемах. Эффективность упражнения заключается в быстром эффекте, который наступает уже через 3 недели активных тренировок. Как правильно выполнять «Вакуум в животе» Упражнение можно выполнять как лежа, так и стоя, наклонившись вперед, что позволит достичь максимального эффекта. Также результат не заставит себя долго ждать, если выполнять упражнение минимум 5 раз в неделю...

Многие модницы на короткие ногти выбирают однотонное покрытие, так как уверены, что дизайн не будет смотреться на небольшой длине. Однако есть варианты дизайнов, которые подчеркнут уникальность каждой девушки. Мы собрали самые трендовые дизайны весны 2023. Маникюр с элементами природы Маникюр с элементами природы все больше набирает популярность у модниц, ведь такой дизайн подходит практически всем, особенно любителям коротких ногтей. Изображения могут быть разными: "цветочки", "листочки" и даже целые картины...

Боль в горле возникает неожиданно и приносит массу неудобств человеку, поэтому важно избавиться от нее в короткие сроки. Чаще всего используют леденцы и полоскания, чтобы устранить боль, однако это не единственные средства, которые действуют быстро и точно. Педиатр и детский инфекционист Елена Луцкая рассказала о средствах, которые можно и нужно использовать при появлении боли в горле...

Результаты научного исследования опубликованы в журнале Water&Health. Многие люди старой закалки боятся пить воду, если ее дважды и более доводили до кипения. Ранее российские врачи рассказывали о вреде повторно кипяченой воды. При первом кипячении вода претерпевает химические процессы. Если при первом разе вредные соединения появляются в незначительном количестве. То при втором и последующих кипячениях концентрация опасных веществ становится выше. Более того, при многократном кипячении вода становится тяжелой и наполняется таким вредным веществом, как изотоп водорода дейтерий...

27 февраля начался Великий пост, который продлится до 16 апреля. Во время поста верующие соблюдают диету: отказываются от животной пищи, а также ходят на богослужения. Что можно и нельзя есть в пост В первый день в понедельник и в Страстную пятницу действуют особые запреты. Верующие в эти дни не едят блюд из мяса, яиц и кисломолочных продуктов. Также под запретом все субпродукты, в составе которых есть эти продукты. Решившие строго поститься в течение 40 дней должны отказываться от продуктов животного происхождения до Пасхи...

Майонез уже давно полюбился многим, поэтому его добавляют во многие блюда. Без майонеза блюда кажутся пресными и неполноценными. Но майонез, который приготовлен в домашних условиях, намного вкуснее магазинного. Каждый ли майонез полезен? В составе магазинного майонеза есть ингредиенты, которые могут навредить как фигуре, так и оказать негативное влияние на организм человека - он очень калорийный и может содержать различные добавки вроде усилителей вкуса. Лучше всего приготовить майонез в домашних условиях...

Многие девушки замечают, что их волосы быстро становятся жирными. Это мешает им выглядеть уверенно. Нутрициологи рассказывают, что исправить ситуацию можно с помощью правильного питания. Почему волосы быстро становятся жирными? Многие девушки уверены, что причина жирных волос - неправильный уход или шапка в холодное время года. Но это не так, ведь за выработку кожного сала отвечает организм и внутренние органы, которые требуют особого внимания. Диетологи считают, что жирность волос связана с нарушением работы сальных желез...

Наш организм ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды. Мы не замечаем, как постепенно вредные вещества загрязняют нас. Потом, когда появляются проблемы со здоровьем, мы задаемся вопросом: «Почему так произошло?» Мусор из дома мы выносим каждый день. Точно также нужно очищать свой организм. Вот вам простые, но очень эффективные способы очищения от шлаков и токсинов, в основе которых всего один ингредиент – лимон. Просто добавь лимон Практически все блюда русской кухни становятся вкуснее и изысканнее, когда мы добавляем в них дольку лимона...

Всем знакома фраза, что деревню из девушки вывезти невозможно. Смотря на окружающих, понимаешь, что в этом есть доля правды. Но есть и такие женщины из провинции, которые дадут фору любой москвичке. Вопрос лишь в знаниях стиля и насмотренности. Вот четыре главных правила в одежде, пренебрегать которыми опасно для общего впечатления о вас. Если в них вы узнали себя или подругу, то возьмите их на заметку. Спортивки не сочетаются с каблуками В последнее время молодые девушки стали прибегать к такому необычному амплуа...

Пилинг – это процедура, предполагающая удаление ороговевшего слоя, позволяющая получить эффект гладкой и мягкой кожи. Хотя готовые продукты доступны на прилавках магазинов, стоит уделить время созданию скраба самостоятельно. Эффект от его работы непременно удивит. Вот несколько способов провести домашнее отшелушивающее лечение! Когда и как можно делать пилинг? Отшелушивание омертвевшего эпидермиса – один из элементов ухода, возвращающий коже сияние, упругость и гладкость. Процедура улучшает кровообращение в коже и лимфодренаж...